21st Century, 칼슘 500 + D3, 5mcg(200IU), 400정

용도

뼈 건강, 칼슘 흡수 지원, 근육 기능 지원

적합한 사람

우유나 유제품 섭취가 적은 성인 또는 실내 활동이 많아 햇빛 노출이 제한적인 성인에게 적합할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 칼슘(굴 껍데기 유래): 500 mg (38% DV)
• 비타민 D3(콜레칼시페롤): 5 mcg (200 IU) (25% DV)

복용 방법

성인은 식사와 함께 1정씩 하루 2회 섭취합니다. 지방을 포함한 식사와 함께 먹으면 비타민 D3 흡수에 도움이 됩니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

글루텐 없음; 조개 및 갑각류(굴) 함유; 효모 무함유; 인공 향료 무함유

칼슘(굴 껍데기 유래)

칼슘은 뼈와 치아의 무기질 구조를 형성하고 근육 수축과 신경 전달에 관여합니다.

주의사항:고칼슘 식단이나 다른 칼슘 보충제와 함께 과다 섭취 시 속불편감이나 변비가 생길 수 있어 총 섭취량을 확인하는 것이 좋습니다.

비타민 D3(콜레칼시페롤)

비타민 D3는 장에서 칼슘과 인의 흡수에 관여하여 뼈 형성에 필요한 미네랄 이용을 돕습니다.

주의사항:지용성이므로 식사와 함께 섭취하면 흡수에 도움이 되며, 다른 비타민 D 보충제와 병용 시 총 섭취량을 확인하는 것이 좋습니다.

함께 작용하는 방법

비타민 D3는 장에서 칼슘 흡수를 촉진하고 혈중 칼슘 균형을 조절합니다. 이렇게 흡수된 칼슘은 뼈의 무기질화를 돕고 근육과 신경 기능에 필요한 이온으로 작용합니다.

라벨 경고: 임신 또는 수유 중, 약물 복용 중, 질병이 있거나 치료를 계획 중인 경우 사용 전 의료 전문가와 상담하십시오. 부작용이 나타나면 사용을 중단하고 의사와 상담하십시오.

주의해야 하는 사람: 칼슘은 갑상선 호르몬제, 일부 항생제와 간격을 두고 섭취하는 것이 일반적으로 권장됩니다. 조개 및 갑각류(굴) 알레르기가 있는 분은 주의하십시오.

보관: 실온에서 보관하십시오.

뼈와 골밀도에 도움 체감

비타민 D와 함께 섭취 시 뼈 건강과 골밀도 개선을 느꼈다는 후기가 많습니다.

손톱·잇몸 상태 개선 체감

꾸준히 섭취 후 손톱이 단단해지고 잇몸 상태가 나아졌다는 의견이 있습니다.

알약이 커서 삼키기 불편

알약 크기가 커서 섭취가 부담스럽다는 후기가 일부 있습니다.