MegaFood, 55세 이상 여성용, 고급 종합비타민, 60정

용도

뼈 건강, 에너지 대사, 인지 기능, 항산화 및 면역 지원

적합한 사람

활동량이 보통이면서 식단에서 비타민과 미네랄 섭취가 고르지 않은 성인 여성 또는 햇빛 노출과 유제품 섭취가 적어 비타민 D 보충을 고려하는 성인.

1 회분당 활성화된 키

• 비타민D3(콜레칼시페롤): 25mcg (125% DV)
• 비타민B12(메틸코발라민): 20mcg (833% DV)
• 엽산(L-5-MTHF): 340mcg DFE (200mcg L-5-MTHF) (85% DV)
• 아연(비스글리시네이트): 15mg (136% DV)
• 콜린(콜린 타르타르산염): 200mg (36% DV)

복용 방법

성인 기준 하루 2정을 물과 함께 복용하십시오. 시간대 제한은 없으며 공복에도 섭취할 수 있으나, 지용성 비타민과 아연 흡수를 고려해 식사와 함께 복용하면 편안하게 느낄 수 있습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

유전자 변형 성분 무함유 프로젝트 인증, 글루텐 무함유, 채식주의자 적합, 코셔

비타민D3(콜레칼시페롤)

비타민 D3는 장에서 칼슘과 인의 흡수를 촉진해 뼈 대사와 근육 기능에 관여합니다.

주의사항:지용성이므로 음식과 함께 섭취하면 흡수가 더 원활할 수 있습니다.

비타민B12(메틸코발라민)

메틸코발라민은 메틸화 반응에 참여해 에너지 생성과 신경 기능에 필요한 호모시스테인 대사를 돕는 것으로 알려져 있습니다.

주의사항:비오틴과 함께 고함량 비타민을 복용 중이면 일부 검사 수치에 영향을 줄 수 있어 검진 전 섭취 여부를 알리는 것이 좋습니다.

엽산(L-5-MTHF)

활성형 엽산은 메틸화와 DNA 합성에 관여하여 세포 분열과 적혈구 형성 과정에 기여하는 것으로 연구됩니다.

주의사항:엽산 보충은 비타민 B12 상태와 연관될 수 있어 장기간 고용량 섭취 시 B12 섭취 여부를 함께 확인하는 것이 좋습니다.

아연(비스글리시네이트)

아연은 효소의 보조인자로 작용해 면역 세포 기능과 항산화 방어에 관여합니다.

주의사항:공복 섭취 시 속 불편을 느낄 수 있어 식사와 함께 복용하는 편이 편안할 수 있습니다.

콜린(콜린 타르타르산염)

콜린은 인지질 합성과 신경전달물질 아세틸콜린 생성에 사용되어 세포막 구조와 신경 신호 전달에 기여합니다.

주의사항:일부 사람은 고용량 섭취 시 메스꺼움이나 비린내 체취를 느낄 수 있어 1일 권장량을 넘지 않도록 주의가 필요합니다.

함께 작용하는 방법

비타민 D3는 칼슘 이용을 도와 뼈와 근육 기능 기반을 다지고, 아연은 효소 활성과 항산화 방어에 기여합니다. 메틸코발라민과 활성형 엽산은 메틸화와 에너지 대사에 함께 관여하고, 콜린은 인지질과 아세틸콜린 합성에 쓰여 일상적인 인지 기능과 세포 구조 지원에 보탬이 될 수 있습니다.

라벨 경고: 비오틴이 검사 결과에 영향을 줄 수 있으므로, 약물을 복용 중이거나 검사 예정인 경우 섭취 전에 의사와 상담하십시오.

주의해야 하는 사람: 비오틴이 포함되어 있어 심장 마커나 갑상선 관련 검사 등을 앞둔 분은 주의가 필요합니다.

보관: 서늘한 곳에 밀봉하여 보관하고 습기에 노출되지 않도록 하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 개봉 후 3개월 이내 섭취하십시오. 안전 밀봉이 파손되었거나 없으면 사용하지 마십시오.

속불편감 없이 편안한 섭취

위장장애나 속쓰림 없이 부담 없이 복용된다는 후기가 많습니다.

피로감 완화에 도움 체감

꾸준히 섭취한 후 피로가 덜한 느낌을 받았다는 의견이 있습니다.

가격이 다소 높게 느껴짐

전반적으로 만족하지만 가격이 비싸다는 반응이 일부 있습니다.