NOW Foods, 칼슘 마그네슘 캡슐, 비타민D 및 K 함유, 캡슐 240정

용도

뼈 건강, 근육 기능, 칼슘 흡수와 이용, 미네랄 균형

적합한 사람

칼슘과 마그네슘 섭취가 부족하기 쉬운 식단을 가진 성인이나 실내 생활이 많아 햇빛 노출이 적은 성인에게 적합할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 칼슘(원소): 500mg (38% DV)
• 마그네슘(원소): 250mg (60% DV)
• 비타민 D3(콜레칼시페롤): 25mcg(1,000IU) (125% DV)
• 비타민 K2(MK-7): 40mcg
• 아연(원소): 7.5mg (68% DV)

복용 방법

매일 캡슐 2정을 음식과 함께 나눠 섭취하십시오. 지용성인 비타민 D가 포함되어 식사와 함께 섭취하면 흡수에 도움이 됩니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

유전자 변형 성분 무함유, 코셔. 밀, 글루텐, 대두, 우유, 계란, 생선, 조개류 및 갑각류, 견과류, 참깨 성분 무첨가.

칼슘(원소)

칼슘은 뼈와 치아의 무기질 구조를 형성하고 근수축과 신경전달에 관여합니다.

주의사항:하루 총 섭취량이 과하면 변비가 생길 수 있어 식이 섭취량을 함께 고려하는 것이 좋습니다.

마그네슘(원소)

마그네슘은 ATP 활용과 효소 반응에 관여하여 근육 이완과 신경 신호 균형에 기여합니다.

주의사항:빈속에 고용량을 먹으면 묽은 변이 생길 수 있어 음식과 함께 나눠 섭취하는 것이 편안할 수 있습니다.

비타민 D3(콜레칼시페롤)

비타민 D3는 장에서 칼슘과 인의 흡수를 촉진하고 혈중 칼슘 균형 조절에 관여합니다.

주의사항:지용성이므로 과다 섭취 시 체내에 축적될 수 있어 다른 비타민 D 보충제와 중복 섭취를 확인하는 것이 좋습니다.

비타민 K2(MK-7)

비타민 K2는 오스테오칼신 활성화를 도와 칼슘이 뼈에 결합되도록 돕습니다.

주의사항:항응고제 사용 중인 경우 비타민 K 섭취 변화가 민감할 수 있어 전문 상담이 필요할 수 있습니다.

아연(원소)

아연은 단백질 합성 및 뼈 형성 관련 효소의 작용에 필요합니다.

주의사항:고용량 장기 섭취는 구리 균형에 영향을 줄 수 있어 제품 권장량을 따르는 것이 좋습니다.

함께 작용하는 방법

칼슘은 뼈의 구조적 재료를 제공하고 마그네슘은 근육과 신경 기능을 균형 있게 유지합니다. 비타민 D3는 칼슘 흡수를 돕고 비타민 K2는 칼슘이 연조직이 아닌 뼈에 활용되도록 단백질 활성화에 기여합니다. 아연 등 미량 미네랄은 골 형성 효소 작용을 보조하여 전반적인 골대사에 균형을 더합니다.

라벨 경고: 성인 전용. 임신·수유 중이거나 약물을 복용 중이거나 질환이 있는 경우에는 의사와 상의하십시오.

주의해야 하는 사람: 와파린 등 항응고제를 사용하는 사람은 비타민 K 함유로 INR 변화 가능성이 있어 주의가 필요합니다. 갑상선 약, 테트라사이클린계·플루오로퀴놀론계 항생제 복용 중인 경우 칼슘·마그네슘이 흡수를 방해할 수 있어 복용 간격을 두는 것이 권장됩니다. 고칼슘혈증이 있거나 신장결석 병력이 있는 사람은 칼슘 섭취에 대해 의료 전문가와 상담이 필요합니다. 고마그네슘혈증 위험이 있는 신장기능 저하자는 주의가 필요합니다. 비타민 D가 포함되어 있어 고칼슘혈증 위험이 있는 사람은 용량을 확인하십시오. 해당 제품에는 비타민 K, 칼슘, 마그네슘이 포함되어 있어 상호작용 가능 약물과 병용 전에는 의료 전문가와 상담하는 것이 권장됩니다.

보관: 개봉 후 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.

섭취하기 편한 캡슐 크기

캡슐이 크지 않아 일상적으로 부담 없이 복용하기 쉽다는 의견이 많습니다.

긴장과 피로 완화에 도움 느낌

여러 사용자가 눈꺼풀 떨림 감소와 함께 긴장 완화 및 피로 회복에 도움이 된다고 언급합니다.

효과 체감 차이

효과를 느끼는 정도가 개인에 따라 다르다는 의견이 일부 있습니다.