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발레리안은 뿌리를 건조하여 얻을 수 있는 허브로, 향이 강렬하고 독특해서 잘 알려져 있습니다. 발레리안은 종종 취침 포뮬라와 슬립 필로우로 사용됩니다.
상품의 색상과 크기는 다양한 재배 조건으로 인해 로트에 차이가 있을 수 있습니다.
차로 마시려면 끓는 물 8oz를 허브 1티스푼에 붓고, 뚜껑을 덮고 3-5분 간 우린 후 걸러서 바로 마십니다.
발레리안은 일부 진정제의 효과를 더욱 높일 수 있어서 신경안정제, 벤조디아제핀류, 기타 진정제를 복용하는 경우에는 사용 시 주의해야 합니다.
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| 영양 성분 정보 | ||
| 1회 제공량: 1티스푼(1.9g) | ||
| 용기당 제공 횟수: 약 238회 | ||
| 1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치 | |
| 칼로리 | 5 | |
| 총 탄수화물 | 1g | <1%* |
| 식이섬유 | <1g | 3% |
| 칼슘 | 71mg | 5% |
| 발레리안, 잘린 뿌리 | 1.9g | ** |
| *%하루 영양소 기준치는 2,000칼로리 식단 기준입니다. **하루 영양소 기준치가 설정되지 않았습니다. | ||
