Optimum Nutrition, Gold Standard 100% 유청, 프렌치 바닐라 크림, 2.27kg(5lbs)

용도

운동 후 회복 지원, 근육 단백질 보충, 활동 시 영양 보강

적합한 사람

운동 후 단백질 보충이 필요한 활동적인 성인이나 일상 식단에서 단백질 섭취가 부족한 분.

1 회분당 활성화된 키

• BCAA(로이신, 이소로이신, 발린): 5.5g(제품 설명 기준)
• 칼슘: 140mg (10% DV)

복용 방법

1회 31g을 찬물, 우유 또는 선호 음료 180~240ml에 넣고 30초간 흔들거나 섞어 드세요. 운동 후 30~60분 내 섭취가 실용적이며, 유청 단백질은 가벼운 식사와 함께 섭취해도 좋습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

글루텐 무함유. 함유 성분: 우유, 대두.

분리유청단백질(WPI)

우유 단백질에서 유당과 지방을 상당 부분 제거한 고단백 분획으로 필수 아미노산을 빠르게 제공하여 근육 단백질 합성에 기여할 수 있습니다.

주의사항:우유 유래라 유당 민감하거나 우유 단백질 알레르기가 있는 경우 위장 불편이나 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.

농축유청단백질(WPC)

유청의 단백질과 유청 고유의 소량 성분을 함께 제공해 아미노산 공급을 통해 근육 회복에 도움이 될 수 있습니다.

주의사항:소량의 유당과 지방을含할 수 있어 유당 민감자에게 더부룩함이 생길 수 있습니다.

가수분해유청펩타이드

단백질을 짧은 펩타이드 형태로 분해한 원료로 흡수 속도가 빠르고 운동 후 아미노산 공급을 신속히 할 수 있습니다.

주의사항:일부 사람에게 쓴맛이나 위장 자극이 느껴질 수 있습니다.

BCAA(로이신, 이소로이신, 발린)

가지사슬 아미노산은 특히 로이신이 mTOR 경로를 자극해 근육 단백질 합성 신호를 활성화하는 데 관여합니다.

주의사항:단백질 섭취가 충분한 경우 추가 섭취 이점이 제한적일 수 있으며 공복 고용량은 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

칼슘

근육 수축과 신경 전달에 필요한 미네랄로 단백질 섭취와 함께 운동 시 근육 기능에 기여할 수 있습니다.

주의사항:다른 칼슘 보충제와 함께 과다 섭취하면 변비가 생길 수 있어 총 섭취량을 확인하는 것이 좋습니다.

함께 작용하는 방법

분리유청단백질은 낮은 유당과 지방으로 빠르게 아미노산을 공급하고, 가수분해유청펩타이드는 흡수 시작을 더욱 빠르게 해 운동 직후 보충에 유리합니다. 농축유청단백질은 단백질과 유청 고유 성분을 함께 제공해 전체 아미노산 프로필을 보강합니다. 여기에 BCAA가 근육 단백질 합성 신호에 직접 관여해 회복 단계의 효율을 높이는 데 보탬이 됩니다.

라벨 경고: 보충제로만 섭취하십시오. 체중 감량 목적으로 섭취하지 마십시오.

주의해야 하는 사람: 우유 및 대두에 알레르기가 있는 분은 성분을 확인하고 주의해서 섭취하십시오.

보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.