Optimum Nutrition, Gold Standard® 100% 유청 단백질, 쿠키 & 크림, 2.1kg(4.65lb)

용도

운동 후 단백질 보충, 근육 회복 지원, 활동적인 라이프스타일 영양 보강

적합한 사람

근력 운동 후 단백질 보충이 필요한 성인이나 바쁜 일상에서 식사로 단백질을 충분히 챙기기 어려운 성인에게 적합합니다.

1 회분당 활성화된 키

• BCAA(분지사슬아미노산): 1회 제공량당 5.5g(제품 설명 기준)
• 칼슘: 130mg (10% DV)

복용 방법

1회 31g을 찬물, 우유 또는 선호하는 음료 180~240ml에 넣고 30초간 흔들거나 블렌딩하여 하루 중 필요할 때, 특히 운동 후에 섭취하세요. 유제품과 함께 마시면 맛과 포만감이 좋아질 수 있으며, 운동 직후에는 물과 섞으면 가볍게 섭취하기 좋습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

글루텐 무함유. 알레르기 정보: 우유, 대두 함유.

분리유청단백질(WPI)

완전 단백질로서 필수아미노산과 류신을 빠르게 제공하여 근육 단백질 합성 신호를 자극하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:우유 단백에 민감한 사람은 소화 불편이 있을 수 있으므로 소량으로 반응을 확인하세요.

유청단백질농축물(WPC)

유당과 미량 지질을 일부 포함한 완전 단백질로 지속적인 아미노산 공급에 기여할 수 있습니다.

주의사항:유당에 민감한 경우 더부룩함이 있을 수 있어 물이나 우유 대체 음료와 함께 적은 양부터 시도하세요.

가수분해 유청 단백질

펩타이드 형태로 부분 분해되어 흡수가 빠르게 일어나 운동 후 아미노산 제공에 유리할 수 있습니다.

주의사항:흡수가 빠른 단백질은 개인에 따라 포만감 지속 시간이 짧을 수 있어 식사 구성에 유의하세요.

BCAA(분지사슬아미노산)

류신, 이소류신, 발린이 근육 단백질 합성 신호에 관여하고 운동 중 아미노산 산화를 보완하는 데 기여할 수 있습니다.

주의사항:공복 섭취 시 메스꺼움이 있을 수 있어 음료나 간단한 간식과 함께 섭취하는 것이 편할 수 있습니다.

칼슘

근수축과 신경전달에 관여하며 단백질 분말의 유래 미네랄로 전해질 균형에 기여할 수 있습니다.

주의사항:다른 칼슘 보충제와 함께 과다 섭취하지 않도록 총 섭취량을 확인하세요.

함께 작용하는 방법

WPI와 가수분해 유청은 빠른 흡수로 운동 직후 아미노산을 신속히 공급하고, WPC는 비교적 느린 방출로 공급 시간을 보완합니다. BCAA는 특히 류신을 통해 근육 단백질 합성 신호를 강화하는 데 기여하며, 칼슘은 근수축에 필요한 전해질 역할을 합니다.

라벨 경고: 보충제로만 섭취하십시오. 체중 감량 목적의 섭취는 피하십시오.

주의해야 하는 사람: 우유 및 대두에 알레르기가 있는 분은 주의하십시오.

보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.