Country Life, Target-Mins, 칼슘 마그네슘 복합체, 비타민D3 함유, 90정

용도

뼈 건강, 근육 기능, 전해질 균형, 영양 보충

적합한 사람

유제품 섭취가 적거나 실내 활동이 많아 햇빛 노출이 제한적인 성인에게 일상 미네랄 보충이 필요할 때 적합할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 칼슘(하이드록시아파타이트, 구연산염, 아스파테이트): 1,000mg (77% DV)
• 마그네슘(산화물, 시트레이트, 아스파테이트, 타우리네이트): 500mg (119% DV)
• 비타민 D3(콜레칼시페롤): 10mcg(400IU) (50% DV)
• 인(하이드록시아파타이트 유래): 468mg (37% DV)

복용 방법

성인은 매일 2정을 음식과 함께 섭취하십시오. 지방이 포함된 식사와 함께 섭취하면 비타민 D3 흡수에 도움이 될 수 있습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

GFCO 글루텐 무함유 인증; 미국채식협회 인증; 코셔; 재활용 가능 포장; 풍력 발전 지원 제조; 무함유: 효모, 밀, 대두, 우유, 소금, 보존제, 인공 색소, 향료, 감미료, 마그네슘스테아레이트

칼슘(하이드록시아파타이트, 구연산염, 아스파테이트)

칼슘 이온이 뼈의 미네랄 매트릭스 형성에 필요한 재료로 작용하며 신경전달과 근육 수축 과정의 전기적 신호 균형에 기여할 수 있습니다.

주의사항:다른 칼슘 보충제와 중복 섭취 시 총 칼슘 섭취량이 과해질 수 있으니 1일 총량을 확인하는 것이 좋습니다.

마그네슘(산화물, 시트레이트, 아스파테이트, 타우리네이트)

마그네슘은 수백 가지 효소 반응의 보조인자로 작용하며 근육 이완과 신경 신호 조절, 에너지 생성 과정에 관여할 수 있습니다.

주의사항:빈속 고용량 섭취는 위장 불편이나 묽은 변을 유발할 수 있어 식사와 함께 나누어 섭취하는 것이 도움이 됩니다.

비타민 D3(콜레칼시페롤)

비타민 D3는 장에서 칼슘과 인의 흡수 관련 단백질 발현을 촉진해 미네랄 이용률을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:다른 비타민 D 제품과 함께 복용 시 총 섭취량이 높아질 수 있어 라벨을 확인하는 것이 좋습니다.

인(하이드록시아파타이트 유래)

인은 ATP 구성과 뼈의 하이드록시아파타이트 형성에 관여해 에너지 대사와 골 무기질 구조에 기여할 수 있습니다.

주의사항:고단백 가공식품 섭취가 많은 경우 인 섭취가 이미 높을 수 있어 총 섭취량 균형을 고려하는 것이 좋습니다.

함께 작용하는 방법

비타민 D3는 칼슘과 인의 장 흡수를 촉진해 미네랄 이용률을 높입니다. 칼슘과 인은 뼈의 무기질 구조를 이루고, 마그네슘은 미네랄 균형과 근육·신경 기능 조절에 관여합니다. 함께 섭취될 때 흡수와 활용 경로가 맞물려 일상적인 미네랄 보충을 더 효율적으로 도울 수 있습니다.

라벨 경고: 임신 또는 수유 중이거나 약물을 복용 중이거나 질병이 있거나 수술 예정인 경우, 복용 전에 의사와 상의하십시오. 부작용이 나타나면 복용을 중단하고 의사와 상담하십시오.

주의해야 하는 사람: 신장 결석 병력이 있거나 고칼슘혈증이 있는 경우, 칼슘·비타민 D 섭취가 증상을 악화시킬 수 있어 주의가 필요할 수 있습니다. 갑상선 호르몬 제제나 일부 항생제를 복용 중인 분은 칼슘이나 마그네슘과 간격을 두는 것이 일반적으로 권장됩니다. 항응고제를 복용 중인 분은 비타민 K 성분은 없지만 보충제 병용 전 의료진과 상의하는 것이 좋습니다. 복용 중인 약물이 있다면 의료진과 상의하십시오.

보관: 59°F~86°F의 건조한 곳에 보관하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.

눈가 떨림 완화에 도움을 느낌

여러 사용자가 복용 후 눈 밑 떨림이 줄어든 듯하다고 말합니다.

관절 편안함에 도움을 느낌

관절 상태가 한결 편안해졌다는 후기가 반복적으로 보입니다.

알약이 커서 삼키기 불편

정제 크기가 커서 목 넘김이 어렵다는 의견이 자주 언급됩니다.