Country Life, Target-Mins, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 180정

용도

뼈 건강, 근육 기능, 전해질 균형, 심혈관계 웰니스

적합한 사람

활동량이 많아 근육과 전해질 균형을 일상적으로 챙기고 싶은 성인이나 칼슘 섭취가 부족한 식습관을 가진 성인에게 적합할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 칼슘: 500mg (38% DV)
• 마그네슘: 500mg (119% DV)
• 인: 250mg (20% DV)
• 칼륨: 99mg (2% DV)

복용 방법

성인은 매일 2정을 식사와 함께 섭취하세요. 취침 전 또는 운동 후에 먹도록 안내되어 있으며, 위장 민감한 분은 식사 직후 섭취가 편할 수 있습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

글루텐 무함유 인증, 비건 인증, 코셔; 효모, 밀, 옥수수, 대두, 우유, 소금, 설탕, 보존제, 인공 색소, 인공 향미료, 인공 감미료, 마그네슘스테아레이트 무함유

칼슘

뼈와 치아의 주요 무기질로서 신경전달과 근육 수축 과정에서 이온 형태로 작용합니다.

주의사항:다른 미네랄과 동시에 고용량 섭취 시 흡수가 경쟁될 수 있어 식사와 나누어 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

마그네슘

ATP 활용, 근육 이완, 신경 신호 전달에 필요한 보조인자로 작용합니다.

주의사항:과량 섭취 시 위장 불편이나 묽은 변이 있을 수 있어 식사와 함께 섭취하면 편안할 수 있습니다.

인

인산염 형태로 에너지 대사와 뼈의 무기질화에 관여합니다.

주의사항:가공식품 섭취가 많은 경우 인 섭취가 이미 높을 수 있어 균형 있는 미네랄 섭취가 중요합니다.

칼륨

세포 내 주요 양이온으로서 체액 균형과 정상적인 신경·근육 기능을 돕습니다.

주의사항:칼륨 제한이 필요한 식단을 따르거나 특정 약물을 사용하는 경우 섭취량을 주의해야 합니다.

함께 작용하는 방법

칼슘과 인은 뼈 무기질화에 함께 작용하며, 2:1 비율은 칼슘 활용도를 고려한 구성을 보여줍니다. 마그네슘은 근육 이완과 효소 활성에 관여해 칼슘 신호 조절을 돕고, 칼륨은 전해질 균형을 통해 신경·근육 기능을 보완합니다.

라벨 경고: 임신·수유 중이거나 약물을 복용 중이거나 질병이 있거나 수술 예정이라면 섭취 전에 의료 전문가와 상의하십시오. 이상 반응이 나타나면 섭취를 중단하고 의료 전문가와 상의하십시오.

주의해야 하는 사람: 신장 질환이 있거나 전해질 불균형이 있는 분, 심혈관 질환이 있거나 이뇨제·심장 관련 약을 복용 중인 분은 칼륨·마그네슘·칼슘 섭취가 영향을 줄 수 있으니 주의하십시오. 갑상선 약, 특정 항생제와 칼슘·마그네슘은 흡수에 영향을 줄 수 있어 시간 간격을 두는 것이 일반적으로 권장됩니다. 개인의 약물 치료와 병용 시에는 의료 전문가와 상의하십시오.

보관: 59~86°F의 건조한 곳에 보관하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.

붓기 완화에 도움이 됨

여러 이용자가 복용 후 붓기가 줄었다고 느꼈습니다.

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정제 크기가 크다는 의견이 있으나 대체로 삼키고 소화하기는 무난하다는 반응입니다.