Legendary Foods, 프로틴 도넛, 바닐라 글레이즈드, 12팩, 각 65g(2.3oz)

용도

활동 후 단백질 보충, 포만감 있는 간식 선택, 낮은 당 간식 선택

적합한 사람

활동량이 많아 단백질 간식을 찾는 성인이나 설탕이 적은 간식을 선호하는 사람에게 적합할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 분리유청단백질(Whey Protein Isolate): 단백질 20g(1회 제공량 기준, 혼합 단백질 함유) (40% DV)
• 분리우유단백질(Milk Protein Isolate): 단백질 20g 내 포함(정확한 단일 함량 미표기) (40% DV)
• 건조달걀흰자(난백 단백질): 단백질 20g 내 포함(정확한 단일 함량 미표기) (40% DV)
• 폴리덱스트로오스(식이섬유): 식이섬유 8g(1회 제공량 기준, 원료 혼합 기여) (29% DV)

복용 방법

1회 제공량은 도넛 2개입니다. 간식이나 운동 전후에 섭취할 수 있으며, 전자레인지에 약 10초 데우면 식감이 부드러워집니다. 단백질 간식은 물과 함께 섭취하면 포만감에 도움이 될 수 있습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

글루텐 무함유. 함유 성분: 우유, 계란. 땅콩 및 견과류도 처리하는 시설에서 가공됨.

분리유청단백질(Whey Protein Isolate)

필수 아미노산과 류신이 풍부해 근육 단백질 합성 신호를 자극하여 운동 후 단백질 회전에 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:우유 유래 성분이므로 유당이나 우유 단백질에 민감한 사람은 위장 불편이나 과민 반응이 있을 수 있습니다.

분리우유단백질(Milk Protein Isolate)

카제인과 유청 단백질을 함께 제공하여 아미노산을 빠르게 그리고 비교적 오래 공급하는 데 도움이 됩니다.

주의사항:우유 성분이므로 우유 단백질 민감성이 있는 경우 부작용이 나타날 수 있습니다.

건조달걀흰자(난백 단백질)

완전단백질로 소화 흡수가 비교적 원활해 필수 아미노산을 공급합니다.

주의사항:달걀 알레르기가 있는 경우 과민 반응이 나타날 수 있습니다.

콜라겐 펩타이드

저분자 펩타이드 형태로 흡수가 용이하며 글리신과 프롤린을 제공해 결합조직 구성 성분 합성에 관여할 수 있습니다.

주의사항:동물 유래 성분에 민감한 사람은 성분 출처를 확인하는 것이 좋습니다.

폴리덱스트로오스(식이섬유)

난소화성 탄수화물로 장내에서 팽윤해 포만감을 주고 대변 용적을 늘려 배변 리듬에 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:섬유 섭취에 익숙하지 않다면 가스나 복부 팽만감을 느낄 수 있어 물과 함께 천천히 늘리는 것이 좋습니다.

함께 작용하는 방법

유청·우유·난백 단백질이 빠른 아미노산 공급과 비교적 지속적인 공급을 함께 제공해 운동 전후 단백질 보충에 적합하게 작용합니다. 폴리덱스트로오스는 식이섬유를 더해 포만감과 탄수화물 구성 균형에 기여하며, 콜라겐 펩타이드는 결합조직 구성 아미노산을 보완합니다.

주의해야 하는 사람: 우유나 계란 알레르기가 있는 분은 피하는 것이 좋습니다. 땅콩 및 견과류를 처리하는 시설에서 가공되었으므로 해당 알레르기가 있는 분은 주의하십시오. 에리스리톨과 폴리올에 민감하거나 소화 불편이 있는 분은 소량으로 시작하는 것이 권장됩니다. 나트륨 섭취를 조절 중인 분은 영양 성분을 확인하고 섭취량을 조절하십시오.