EVLution Nutrition, Creatine5000® 플러스 전해질, 무맛, 250g(8.82oz)

용도

근력과 파워 지원, 운동 후 회복 지원, 전해질 균형과 수분 보충

적합한 사람

고강도 근력 또는 인터벌 운동을 자주 하는 성인과 땀 배출이 많은 운동 루틴으로 전해질 보충이 필요한 사람에게 적합할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 크레아틴 일수화물: 5,000mg
• 마그네슘: 100mg (25% DV)
• 칼륨: 200mg (4% DV)
• 나트륨: 90mg (4% DV)
• 염화물: 120mg (6% DV)

복용 방법

하루 1회, 1스쿱을 운동 후 선호하는 음료 약 240ml에 혼합하여 섭취하세요. 크레아틴은 수분과 함께 섭취하면 흡수가 편안할 수 있으며, 충분한 물을 자주 마시는 것이 좋습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

GMP 시설에서 제조. 함유 성분: 실리카.

크레아틴 일수화물

근육 내 크레아틴 인산 저장을 늘려 고강도 운동 시 ATP 재합성을 빠르게 돕는 것으로 알려져 에너지 가용성을 높이는 데 기여할 수 있습니다.

주의사항:충분한 물과 함께 섭취하는 것이 좋으며, 수분 섭취가 부족하면 위장 불편이나 탈수감이 나타날 수 있습니다.

마그네슘

근육 수축과 이완에 관여하는 효소 반응을 돕고 전해질 균형과 신경 전달에 기여할 수 있습니다.

주의사항:과다 섭취 시 묽은 변이 있을 수 있어 개인 허용량을 확인하는 것이 좋습니다.

칼륨

세포 내 주요 양이온으로 작용하여 신경 자극 전달과 근육 수축, 체액 균형에 기여할 수 있습니다.

주의사항:칼륨 제한이 필요한 식습관이나 특정 약물을 사용하는 경우 섭취량을 주의하는 것이 좋습니다.

나트륨

체액 및 전해질 균형 유지와 신경 신호 전달에 관여하여 운동 중 수분 보유와 퍼포먼스 유지에 도움이 될 수 있습니다.

주의사항:나트륨 민감성이 있거나 염분 섭취를 조절하는 경우 전체 식단의 나트륨 총량을 고려하는 것이 좋습니다.

염화물

위의 염산 형성과 체액의 산염기 균형 유지에 관여하여 전해질 균형을 보조할 수 있습니다.

주의사항:나트륨과 함께 섭취량이 증가할 수 있어 염분 관리가 필요한 경우 주의를 기울이는 것이 좋습니다.

함께 작용하는 방법

크레아틴은 ATP 재합성을 돕고, 마그네슘은 에너지 대사 효소 작용과 근육 이완을 지원합니다. 칼륨과 나트륨, 염화물은 운동 중 땀으로 손실되는 전해질을 보충해 체액과 신경근 기능 유지를 돕습니다. 이 조합은 고강도 운동 에너지 가용성과 수분 균형을 함께 뒷받침합니다.

라벨 경고: 기존 질환이 있거나 약물을 복용 중인 경우, 만 18세 미만, 임신 계획·임신·수유 중에는 복용하지 말라는 지침이 있습니다.

주의해야 하는 사람: 신장 기능이 좋지 않거나 수분·전해질 균형에 민감한 사람, 고혈압 등 나트륨 섭취에 주의가 필요한 사람은 전문가와 상담을 권장합니다. 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 비타민 C가 포함되어 있으므로 관련 약물을 복용 중인 경우 상호작용 가능성에 대해 의료 전문가와 상의하세요.

보관: 직사광선을 피하고 건조한 곳에 보관하십시오. 어린이와 반려동물이 닿지 않도록 보관하십시오.