NOW Foods, 오메가-3 피쉬 오일, 레몬 맛, 16.9 액량 온스 (500 ml)

용도

심혈관 건강, 뇌 건강, 눈 건강

적합한 사람

생선 섭취가 적은 성인이나 바쁜 일상으로 간편한 액상 형태의 오메가-3 보충을 찾는 사람.

1 회분당 활성화된 키

• EPA (에이코사펜타엔산): 740 mg
• DHA (도코사헥사엔산): 460 mg
• 기타 오메가-3 지방산: 200 mg

복용 방법

하루 1회, 1티스푼(5 ml)을 식사와 함께 섭취하세요. 어유는 식사 특히 지방을 포함한 식사와 함께 섭취하면 위장 불편과 비린내 역류를 줄이는 데 도움이 됩니다. 액상 제품은 사용 전 가볍게 흔들고, 개봉 후에는 냉장 보관을 고려하세요.

식습관 / 알레르기 유발 성분

생선 함유(멸치, 정어리, 고등어). 대두 유래 성분 함유(천연 토코페롤). 효모, 밀, 글루텐, 우유, 계란, 조개 및 갑각류, 견과류 성분과 함께 제조되지 않음.

EPA (에이코사펜타엔산)

세포막의 지방산 조성에 편입되어 염증 신호 물질의 생성을 덜 자극하는 방향으로 균형을 맞추는 데 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:어유에 민감하거나 어류 알레르기가 있는 경우 불편감을 유발할 수 있으므로 원료 어종과 개인 알레르기 이력을 확인하세요.

DHA (도코사헥사엔산)

신경과 망막 세포막의 주요 구성 성분으로 작용하여 세포막 유동성과 신경 신호 전달 효율을 돕는 것으로 알려져 있습니다.

주의사항:혈액 응고에 영향을 줄 수 있어 항응고제 등을 사용하는 경우 복용 전 전문가와 상의하는 것이 안전합니다.

기타 오메가-3 지방산

EPA와 DHA를 보완하는 장쇄 오메가-3가 지방산 대사와 세포막 구성에 기여할 수 있습니다.

주의사항:지방 섭취에 민감한 경우 위장 부담이 있을 수 있어 소량부터 식사와 함께 시작하는 것이 편할 수 있습니다.

함께 작용하는 방법

EPA는 균형 잡힌 염증 반응과 혈지질 대사에 주로 관여하고, DHA는 신경계와 시각 기능과 관련된 세포막 구조를 보완합니다. 두 성분이 함께 세포막 수준에서 작용해 전신의 지방산 균형과 신호 전달 환경을 폭넓게 뒷받침할 수 있습니다.

주의해야 하는 사람: 생선 및 대두 알레르기가 있는 분은 성분을 확인하고 주의해서 선택하세요. 고지혈증 약물 등과 함께 복용 중인 분은 혈액 응고에 영향을 줄 수 있는지 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.