NOW Foods, Sports, ZMA®, 베지 캡슐 180정

용도

운동 후 컨디션 관리, 근육 기능, 에너지 대사, 전해질 균형

적합한 사람

저녁에 운동을 하거나 바쁜 일정으로 식사 간격이 불규칙한 성인에게 적합할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 마그네슘(원소) [마그네슘 아스파테이트, 산화마그네슘]: 남성 450mg / 여성 300mg
• 아연(원소) [모노-L-메티오닌 아연, 아스파테이트 아연, 산화아연]: 남성 30mg / 여성 20mg
• 비타민 B6(피리독신 HCl): 남성 15mg / 여성 10mg

복용 방법

매일 남성은 캡슐 3정, 여성은 캡슐 2정을 잠들기 30~60분 전에 공복으로 섭취하세요. 유제품이나 칼슘이 포함된 식품 및 보조제와 동시 섭취는 피하세요.

식습관 / 알레르기 유발 성분

비건; 코셔; 유전자 변형 성분 무함유; 할랄; GMP 시설 제조; 밀 불포함; 글루텐 불포함; 대두 불포함; 우유 불포함; 계란 불포함; 생선 불포함; 조개 및 갑각류 불포함; 견과류 불포함; 참깨 불포함

마그네슘(원소) [마그네슘 아스파테이트, 산화마그네슘]

마그네슘은 ATP 활용과 신경근 신호 조절에 관여하여 근육 이완과 전해질 균형에 기여할 수 있습니다.

주의사항:고용량은 위장 불편을 유발할 수 있으므로 공복 복용 시 불편하면 소량 물과 함께 섭취 시간을 조절하세요.

아연(원소) [모노-L-메티오닌 아연, 아스파테이트 아연, 산화아연]

아연은 단백질 합성과 효소 작용에 관여하여 운동 후 조직 회복 과정에 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:공복 고용량은 메스꺼움을 유발할 수 있고 구리 흡수에 영향을 줄 수 있어 장기 고용량 사용은 주의가 필요합니다.

비타민 B6(피리독신 HCl)

비타민 B6는 아미노산 대사와 신경전달물질 합성에 관여하여 에너지 대사와 신경 기능을 돕는 것으로 알려져 있습니다.

주의사항:지속적인 과량 섭취는 감각 이상 등의 불편을 초래할 수 있어 권장량을 따르는 것이 좋습니다.

함께 작용하는 방법

마그네슘은 신경근 이완과 전해질 균형을 돕고, 아연은 단백질 합성과 세포 회복 과정에 관여합니다. 비타민 B6는 아미노산 대사를 지원해 운동 후 회복에 필요한 대사 경로가 효율적으로 작동하도록 보완합니다.

라벨 경고: 성인 전용. 임신·수유 중이거나 약물 복용 중이거나 질환이 있는 경우 전문의와 상의하십시오.

주의해야 하는 사람: 칼슘 보충제나 칼슘이 많은 식품과 동시에 섭취하면 흡수가 감소할 수 있으므로 시간 간격을 두는 것이 권장됩니다. 마그네슘은 일부 항생제 흡수를 방해할 수 있어 복용 간격을 두는 것이 일반적으로 권장됩니다.

보관: 개봉 후 서늘하고 건조하며 빛을 피한 곳에 보관하십시오.

수면의 질 향상에 도움

잠들기 전에 섭취하면 숙면감과 아침 상쾌함을 느꼈다는 후기가 많습니다.

운동 후 회복 체감

운동 후 뻐근함이 줄고 피로 회복에 도움이 되었다는 의견이 반복됩니다.

위장 불편 가능성

일부 사용자는 설사 등 소화 불편을 보고했습니다.