EVLution Nutrition, RelaxMode, 베지 캡슐 45정

용도

이완감, 스트레스 관리, 수면 환경 지원

적합한 사람

밤 시간에 긴장을 풀고자 하거나 스트레스가 많은 일상에서 편안한 저녁 루틴을 찾는 성인에게 적합합니다.

1 회분당 활성화된 키

• L-테아닌: 200mg
• 발레리안 뿌리 4:1 추출물 (Valeriana officinalis): 150mg
• L-트립토판: 100mg
• 시계꽃 추출물: 100mg
• 아피제닌: 50mg

복용 방법

취침 30~60분 전에 캡슐 1정을 1일 1회 복용합니다. 개인적으로 졸림이 올 수 있으므로 취침 준비 후에 섭취하는 것이 좋습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

비건, 유전자 변형 성분 무함유

L-테아닌

뇌에서 알파파를 증가시키고 글루탐산 관련 신호를 완화하여 이완감과 정신적 안정에 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:졸림이 올 수 있어 집중이 필요한 활동 전에는 개인 반응을 확인하는 것이 좋습니다.

발레리안 뿌리 4:1 추출물 (Valeriana officinalis)

GABA 신호에 영향을 주어 신경계 흥분을 낮추고 휴식을 돕는 것으로 연구됩니다.

주의사항:과량 섭취 시 졸림이 심해질 수 있어 음주나 진정성 성분과의 동시 사용은 피하는 편이 좋습니다.

L-트립토판

세로토닌의 전구체로서 멜라토닌 합성 경로에 기여하여 밤 시간의 이완 상태에 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:졸림을 유발할 수 있어 취침 전 사용이 적합하며, 특정 약물과 병용 시 세로토닌 관련 이상 반응 가능성이 있어 주의가 필요합니다.

시계꽃 추출물

GABA 관련 경로를 보조해 신경 긴장 완화에 기여하는 것으로 조사되어 있습니다.

주의사항:소수에서 어지러움이나 졸림이 보고되어 차량 운전 전 복용은 피하는 것이 좋습니다.

아피제닌

GABA-A 수용체에 작용하는 것으로 알려져 신경 흥분 신호를 낮추는 데 기여할 수 있습니다.

주의사항:허브 성분에 민감한 사람은 낮은 용량부터 시작하는 것이 안전하며, 졸림이 나타날 수 있습니다.

함께 작용하는 방법

L-테아닌은 정신적 긴장을 완화하는 데 기여하고, 발레리안과 시계꽃 추출물은 GABA 관련 경로를 보조하여 신경계의 흥분을 낮추는 방향으로 겹쳐 작용합니다. L-트립토판은 세로토닌과 멜라토닌 경로를 통해 밤 시간의 이완 리듬을 돕고, 아피제닌이 GABA-A 작용을 보태어 전반적인 진정감을 강화하는 데 기여합니다.

라벨 경고: 기존 질환이 있거나 약물을 복용 중이거나, 만 18세 미만이거나, 임신 계획 중이거나 임신·수유 중인 경우 복용하지 말라는 안내가 있습니다. 1일 권장량을 초과하지 말고 지시에 따라 복용하라는 내용이 있습니다.

주의해야 하는 사람: L-트립토판은 SSRI, SNRI, MAOI 등과 함께 사용할 때 세로토닌 관련 부작용 위험이 있을 수 있어 주의가 필요합니다. 수면제나 진정 작용이 있는 제품을 사용하는 분은 과도한 진정 가능성에 유의하세요. 간 기능 문제가 있는 분은 발레리안, 시계꽃 추출물에 주의를 권장합니다. 복용 중인 약이 있는 경우 의료 전문가와 상담을 권장합니다.

보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.