Source Naturals, Sleep Science®, 멜라토닌, 10mg, 60정

용도

수면 리듬 지원, 취침 전 이완 지원

적합한 사람

시차 적응이나 취침 시간이 불규칙한 성인, 밤에 잠들기 루틴을 단순하게 관리하고 싶은 분.

1 회분당 활성화된 키

• 멜라토닌: 10mg
• 칼슘: 28mg (2% DV)

복용 방법

취침 시 1정을 복용하십시오. 졸림을 유발할 수 있으므로 잠자리에 들 준비가 되었을 때 드세요.

식습관 / 알레르기 유발 성분

유전자 변형 성분 무함유 인증. 효모, 유제품, 계란, 글루텐, 옥수수, 대두, 밀 무함유. 설탕, 전분, 소금, 보존제, 인공색소, 향미료 및 향료 무함유.

멜라토닌

멜라토닌은 뇌의 생체시계 수용체에 결합하여 수면-각성 리듬 신호를 조절하고 어둠 신호를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:졸림을 유발할 수 있어 취침 직전에만 복용하고 운전이나 기계 조작 전에는 피하는 것이 좋습니다.

칼슘

칼슘은 신경전달과 근육 이완 과정에 관여하며 전해질 균형 유지에 기여할 수 있습니다.

주의사항:칼슘 섭취가 많은 다른 보충제와 함께 복용 시 총 섭취량이 과도해지지 않도록 주의가 필요합니다.

함께 작용하는 방법

멜라토닌은 수면 시기를 신호하는 호르몬 작용을 통해 잠들기 준비를 돕고, 칼슘은 신경과 근육 기능에 관여해 편안한 상태 형성에 보조적으로 기여할 수 있습니다. 두 성분은 취침 직전의 이완과 수면 시작 신호를 각각 다른 경로에서 뒷받침합니다.

라벨 경고: 취침 시간에만 복용하십시오. 성인 전용입니다. 어린이 및 청소년, 임신 중이거나 임신 계획 중이거나 모유 수유 중인 경우 복용하지 마십시오. 복용 중에는 운전이나 기계 조작을 피하고, 알코올 또는 기타 진정제와 함께 복용하지 마십시오. 의학적 관리를 받는 경우, 자가 면역 질환·당뇨병·우울 장애·갑상선 질환·간질·백혈병 또는 림프 증식성 장애가 있는 경우, 모노아민 산화효소 억제제 또는 하이드로코르티손·프리드니손과 같은 코르티코스테로이드를 복용 중인 경우 사용 전에 의사와 상담하십시오.

주의해야 하는 사람: 수면제나 진정제, 알코올을 사용하는 사람은 동시에 복용하지 않는 것이 일반적으로 권장됩니다. 간질, 기분 관련 문제, 갑상선 문제, 혈당 관리가 필요한 사람, 자가 면역 질환, 혈액 질환이 있는 사람은 전문가와 상담이 필요할 수 있습니다. 칼슘이 포함되어 있어 특정 항생제나 갑상선 약과는 간격을 두는 것이 일반적으로 권장됩니다. 다른 약과 병용 시 상호작용 가능성에 대해 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.