Source Naturals, L-트립토판, 500mg, 캡슐 120정

용도

기분 균형, 이완과 수면 리듬, 영양 대사 지원

적합한 사람

긴장 완화와 숙면 리듬을 일상에서 보완하고 싶은 성인이나 규칙적인 휴식을 돕는 아미노산 보충을 찾는 분.

1 회분당 활성화된 키

• L-트립토판: 1.5 g
• 니아신: 25 mg

복용 방법

하루 3회 캡슐 1정을 식사 사이에 섭취하며, 가능하면 과일 주스와 함께 드십시오. 편안한 수면을 원할 때는 취침 전에 캡슐 3정을 추가로 섭취할 수 있습니다. 저녁 시간대 섭취 시 졸림을 고려해 운전 전 복용은 피하는 것이 좋습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

효모 무함유, 유제품 무함유, 계란 무함유, 글루텐 무함유, 대두 무함유, 밀 무함유; 보존제 무함유, 인공 색소 무함유, 인공 향료 무함유

L-트립토판

L-트립토판은 세로토닌과 멜라토닌의 전구체로 작용하여 신경전달과 일주기 리듬 형성에 관여하고, 필요 시 니아신으로 전환되어 에너지 대사에 기여할 수 있습니다.

주의사항:졸림이 올 수 있어 집중이 필요한 활동 전에는 피하는 것이 좋으며, SSRI나 MAOI와 함께 섭취 시 세로토닌 관련 부작용 위험이 논의됩니다.

니아신

니아신은 NAD⁺/NADP⁺의 구성 요소로서 세포의 에너지 생성과 산화환원 반응에 관여합니다.

주의사항:일부 사람에게 얼굴 홍조나 따가움이 나타날 수 있어 공복 고용량 섭취는 피하는 것이 편안합니다.

함께 작용하는 방법

L-트립토판은 세로토닌과 멜라토닌 생산 경로에 기여하고, 필요 시 니아신으로 전환되어 에너지 대사에도 연결됩니다. 별도로 제공되는 니아신은 보조적으로 NAD⁺ 관련 대사를 뒷받침해 전반적 영양 균형을 도울 수 있습니다.

라벨 경고: 임신 중이거나 임신 가능성이 있거나 모유 수유 중인 경우, 그리고 SSRI 또는 MAOI 등 약물을 복용 중인 경우 섭취 전에 의료 전문가와 상담하십시오.

주의해야 하는 사람: 항우울제(SSRI, SNRI), MAOI를 복용 중이거나 세로토닌과 관련된 약물을 사용하는 분은 세로토닌 관련 부작용 가능성에 주의하세요. 수면제 등 진정 성분과 함께 섭취 시 과도한 진정이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다. 복용 중인 약이 있다면 의료 전문가와 상의한 뒤 사용을 고려하세요.

보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.