Celsius, Live 핏, 블루베리 레모네이드, 휴대용 14팩, 개당 5.48g(0.19oz)

용도

에너지 지원, 운동 전 준비, 대사 균형, 체성분 관리 관심, 저당 라이프스타일

적합한 사람

활동량이 많고 운동 전 간편한 에너지 보충을 찾는 성인이나 설탕이 적은 상큼한 맛의 운동 보조 음료를 선호하는 분.

1 회분당 활성화된 키

• 카페인: 200mg
• 크로뮴: 50mcg (140% DV)

복용 방법

스틱 1개를 물 360~480ml에 타서 하루 1~2회 섭취하세요. 운동 30분 전 섭취가 실용적입니다. 카페인 제품이므로 늦은 저녁은 피하고, 민감한 경우 소량부터 시작하세요.

식습관 / 알레르기 유발 성분

무설탕, 글루텐 무함유, 코셔, 비건 인증, 유전자 변형 성분 무함유, 아스파탐 무첨가, 인공 색소 무함유

카페인

중추신경계를 자극해 아데노신 수용체 결합을 방해하고 각성과 에너지 대사를 촉진합니다.

주의사항:늦은 저녁 섭취 시 수면의 질이 떨어질 수 있어 오후 늦게는 피하는 것이 좋습니다.

EGCG(녹차추출물 유래)

카테킨으로서 미토콘드리아 산화 과정을 촉진하고 카테콜-O-메틸트랜스퍼라아제 억제를 통해 열발생과 지방 산화에 관여할 수 있습니다.

주의사항:카페인과 함께 섭취 시 민감한 사람은 심장이 두근거릴 수 있어 초기에는 적은 양으로 반응을 살피는 것이 좋습니다.

과라나씨추출물(카페인 함유)

자연 유래 카페인을 제공해 각성도와 에너지 소비를 높이고 지구력 활동 중 인지적 피로를 낮추는 데 기여할 수 있습니다.

주의사항:카페인 총량을 높일 수 있어 커피나 에너지 음료와의 중복 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

생강

진저롤 등의 성분이 소화 편안함을 돕고 열감 유발 경로에 영향을 주어 운동 전 에너지 체감에 보탬이 될 수 있습니다.

주의사항:위가 예민한 경우 공복 섭취 시 속쓰림이 있을 수 있어 물과 함께 식후에 섭취하는 것이 편할 수 있습니다.

크로뮴

탄수화물 섭취 후 인슐린 신호에 관여해 영양소 이용 효율과 대사 균형에 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:다른 멀티비타민과 중복 섭취 시 함량이 높아질 수 있어 총 섭취량을 확인하는 것이 좋습니다.

함께 작용하는 방법

카페인과 과라나 추출물은 각성도와 에너지 소비를 높여 운동 전 활력을 제공합니다. EGCG와 생강은 열발생과 지방 산화 경로에 관여해 활동 중 대사 작용을 보완합니다. 크로뮴은 식사 후 탄수화물 대사에 관여해 에너지 이용 흐름을 정돈하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

라벨 경고: 하루에 2회 제공량을 넘기지 마세요. 카페인에 민감한 분, 만 18세 미만, 임신 중이거나 수유 중인 분에게는 권장되지 않습니다.

주의해야 하는 사람: 고용량 카페인은 불안, 심장 두근거림, 수면에 영향을 줄 수 있어 심혈관 질환이 있거나 불면이 있는 분은 주의가 필요합니다. 카페인과 자극 성분에 민감한 분은 늦은 시간 섭취를 피하세요.