MaryRuth's, 리퀴드 나이트타임 멀티미네랄, 코코넛 드림, 887ml(30fl oz)

용도

저녁 이완, 수면 관련 웰빙, 뼈 건강, 전반적인 미네랄 보충

적합한 사람

저녁 시간에 편안한 이완 루틴을 찾는 성인과 성장기 청소년이 가족과 함께 간편한 액상 미네랄 보충을 원하는 분.

1 회분당 활성화된 키

• 마그네슘(마그네슘 시트레이트): 만 1~3세 10mg; 만 4~13세 50mg; 만 14세 이상 95mg (만 1~3세 10%; 만 4~13세 11%; 만 14세 이상 23% DV)
• 비타민 D(콜레칼시페롤): 만 1~3세 1.7mcg(68 IU); 만 4~13세 10mcg(400 IU); 만 14세 이상 20mcg(800 IU) (만 1~3세 11%; 만 4~13세 50%; 만 14세 이상 100% DV)
• 칼슘(칼슘 시트레이트): 만 4~13세 60mg; 만 14세 이상 120mg (만 4~13세 5%; 만 14세 이상 9% DV)
• 아연(아연 시트레이트): 만 1~3세 0.7mg; 만 4~13세 4mg; 만 14세 이상 8mg (만 1~3세 22%; 만 4~13세 36%; 만 14세 이상 73% DV)
• 셀레늄(셀레늄 아미노산 킬레이트): 만 1~3세 4mcg; 만 4~13세 25mcg; 만 14세 이상 50mcg (만 1~3세 21%; 만 4~13세 45%; 만 14세 이상 91% DV)

복용 방법

하루 1회, 라벨의 연령별 권장량을 취침 10분에서 1시간 전에 복용하세요. 음식이나 주스와 함께 또는 공복에 섭취해도 되며, 액상 제품이므로 사용 전 잘 흔들어 주세요. 개봉 후 냉장 보관하고 6개월 이내 섭취하세요.

식습관 / 알레르기 유발 성분

비건, 유제품 무함유, 글루텐 무함유, 무설탕; 이 용기는 BPA 무함유

마그네슘(마그네슘 시트레이트)

신경계와 근육의 이온 흐름을 조절하고 GABA 관련 경로에 관여해 이완과 편안한 상태에 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:과량 섭취 시 위장 불편이나 묽은 변이 있을 수 있으므로 개인 허용량을 확인하세요.

비타민 D(콜레칼시페롤)

장에서 칼슘과 인의 흡수를 촉진해 뼈 미네랄 균형을 돕고 일주기 리듬 관련 수용체에도 연구되어 왔습니다.

주의사항:지용성이므로 지침량을 지키는 것이 중요하며 다른 비타민 D 보충과 중복되지 않도록 주의하세요.

칼슘(칼슘 시트레이트)

뼈와 치아의 구조적 구성 요소로 작용하며 신경 전달과 근육 수축에도 관여합니다.

주의사항:고용량 칼슘 제품과 함께 사용할 때 총 섭취량이 과도해지지 않도록 확인하세요.

아연(아연 시트레이트)

효소 활성에 필수로 작용하여 세포 대사와 항산화 방어에 기여합니다.

주의사항:지속적인 고용량은 구리 균형에 영향을 줄 수 있으므로 라벨 기준량을 따르세요.

셀레늄(셀레늄 아미노산 킬레이트)

글루타티온 퍼옥시다아제 등의 항산화 효소 구성 요소로 작용해 산화 스트레스 대응을 돕습니다.

주의사항:다른 셀레늄 보충과 중복 시 일일 섭취가 높아질 수 있으니 총량을 점검하세요.

함께 작용하는 방법

마그네슘은 신경과 근육 이완을 돕고, 비타민 D와 칼슘은 함께 작용해 칼슘 흡수와 뼈 구성에 기여합니다. 아연과 셀레늄은 항산화 효소 시스템을 보완해 야간 휴식 중 대사 균형을 돕는 역할로 알려져 있습니다.

라벨 경고: 임신 또는 수유 중이거나 약물을 복용 중이거나 질병 진단을 받은 경우, 복용 전에 의료 전문가와 상의하십시오. 부작용이 나타나면 복용을 중단하십시오.

주의해야 하는 사람: 테트라사이클린계나 플루오로퀴놀론계 항생제, 갑상선 호르몬을 복용 중인 분은 칼슘과 마그네슘이 흡수를 방해할 수 있어 복용 간격을 두는 것이 권장됩니다. 항응고제를 복용 중인 분은 비타민 K 함량 여부가 불명확하므로 주의가 필요합니다. 간 질환이 있는 분은 흡수율 변화를 고려해 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 의약품과 병용 중인 경우에는 의료 전문가와 상의하는 것이 권장됩니다.

보관: 개봉 후 냉장 보관하십시오. 개봉 후 6개월 이내에 섭취하십시오.