Quest Nutrition, 프로틴바, 화이트 초콜릿 라즈베리, 바 4개, 개당 60g(2.12oz)

용도

활동 후 단백질 보충, 포만감 지원, 당류·열량 부담 완화

적합한 사람

단백질 섭취를 간편하게 보완하고 싶은 활동적인 성인이나 간식에서 당류 섭취를 줄이고 싶은 사람.

복용 방법

바 1개가 1회 제공량이며 간식으로 언제든 섭취할 수 있습니다. 운동 전후에는 물과 함께 먹으면 편합니다. 단백질 바는 물과 함께 섭취하면 포만감과 소화에 도움이 될 수 있습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

코셔 유제품, 글루텐 무함유 인증. 함유 성분: 우유, 아몬드, 대두. 땅콩, 밀, 기타 견과류를 취급하는 시설에서 제조. 바이오 공정을 거친 식품 성분 함유.

분리유청단백질

소화 후 필수 아미노산과 류신을 빠르게 제공하여 근육 단백질 합성에 관여합니다.

주의사항:우유 유래 성분이므로 유당 또는 유제품에 민감한 사람은 위장 불편이 있을 수 있습니다.

분리우유단백질

카제인과 유청 단백질을 제공해 아미노산을 서서히 방출하며 포만감과 근육 단백질 유지에 관여합니다.

주의사항:우유 성분 민감성이 있는 경우 복용 후 위장 불편이나 피부 반응이 나타날 수 있습니다.

폴리덱스트로오스

소장에서 흡수되지 않는 식이섬유로 장내 미생물의 발효 기질로 작용하여 배변 규칙성과 포만감에 관련됩니다.

주의사항:평소 섬유 섭취가 적던 사람이 갑자기 많이 섭취하면 팽만감이나 가스가 생길 수 있습니다.

에리스리톨

흡수가 되더라도 대부분 대사되지 않고 소변으로 배출되어 단맛을 제공하면서 열량과 혈당 영향이 낮습니다.

주의사항:과량 섭취 시 일부 사람에게 복부 팽만이나 설사가 생길 수 있습니다.

스테비아감미료

스테비올 배당체가 단맛 수용체에 결합해 단맛을 주면서 열량과 혈당 영향이 낮습니다.

주의사항:일부 사람은 뒷맛에 민감할 수 있으며, 단맛에 민감한 경우 소량부터 시도하는 것이 좋습니다.

함께 작용하는 방법

유청과 우유 단백질이 빠른 흡수와 지속 방출을 통해 운동 후 아미노산 공급을 보완합니다. 폴리덱스트로오스는 식이섬유로 포만감과 소화 리듬에 도움이 되며, 에리스리톨과 스테비아는 당을 줄이면서 단맛을 제공해 당류 부담을 낮추는 데 기여합니다.

주의해야 하는 사람: 우유, 아몬드, 대두 알레르기가 있는 분은 주의하세요. 땅콩, 밀, 기타 견과류를 취급하는 시설에서 제조되어 교차접촉 가능성이 있을 수 있습니다. 당알코올 및 고식이섬유가 포함되어 있어 소화가 예민한 분은 소량으로 시작하는 것이 일반적으로 권장됩니다.