Quest Nutrition, 프로틴바, 블루베리 머핀, 바 4개, 각 60g(2.12oz)

용도

활동 후 단백질 보충, 포만감 있는 간식 선택, 당과 순 탄수화물 관리 지원

적합한 사람

활동량이 많아 단백질 간식을 찾는 성인이나 당과 탄수화물 섭취를 줄인 간식을 선호하는 사람에게 적합할 수 있습니다.

복용 방법

하루에 필요 시 바 1개를 간식이나 운동 전후로 섭취하세요. 단백질 제품은 물과 함께 먹으면 포만감에 도움이 되며, 식이섬유가 많아 처음에는 소량으로 시작하면 편합니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

글루텐 무함유 인증, 코셔 유제품. 알레르기 정보: 우유, 아몬드, 대두 함유; 땅콩 및 기타 견과류 취급 설비에서 제조.

분리유청단백질

소화 후 빠르게 아미노산을 제공하여 근육 단백질 합성에 관여하는 류신 등 필수아미노산 공급원으로 작용할 수 있습니다.

주의사항:우유 유래이므로 유당 또는 우유 단백질에 민감한 사람은 위장 불편이나 과민 반응이 나타날 수 있습니다.

분리우유단백질

카제인과 유청 단백질을 제공하여 소화 속도가 다른 아미노산을 천천히 방출해 포만감과 근육 단백질 유지에 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:우유 유래 성분이므로 우유 단백질 과민 증상이 있는 경우 주의가 필요합니다.

폴리덱스트로오스

소장에서 거의 흡수되지 않는 수용성 식이섬유로 장내 미생물의 발효 기질이 되어 배변 규칙성과 포만감을 돕는 것으로 알려져 있습니다.

주의사항:식이섬유 섭취가 갑자기 늘면 가스와 복부 팽만감이 생길 수 있어 물과 함께 천천히 섭취하는 것이 좋습니다.

에리스리톨

소장에서 대부분 흡수되어 에너지로 거의 사용되지 않고 소변으로 배출되어 단맛을 제공하면서 당과 칼로리 섭취를 줄이는 데 기여할 수 있습니다.

주의사항:과량 섭취 시 일부 사람에게 복부 불편이나 설사를 유발할 수 있습니다.

수용성 옥수수 섬유소

난소화성 말토덱스트린 계열의 수용성 식이섬유로 장내에서 점성을 형성해 포만감을 높이고 배변 규칙성에 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:식이섬유 민감한 경우 가스가 찰 수 있어 충분한 수분과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

함께 작용하는 방법

유청·우유 단백질이 빠르고 느린 속도로 아미노산을 공급해 운동 후 근육 회복과 포만감을 동시에 뒷받침합니다. 폴리덱스트로오스와 수용성 옥수수 섬유소는 식이섬유를 보강해 포만감과 장내 미생물 먹이를 제공하며, 에리스리톨은 당을 줄이면서 단맛을 제공합니다.

주의해야 하는 사람: 우유, 아몬드, 대두 알레르기가 있는 분은 주의하세요. 땅콩 및 기타 견과류와 교차 오염 가능성이 있어 민감한 분은 주의가 필요합니다. 당알코올과 고식이섬유 성분이 소화에 민감한 분에게 불편감을 줄 수 있습니다.