Chike Nutrition, 프로틴 아이스 커피, 오리지널, 434g(15.3oz)

용도

운동 전 에너지 및 집중, 근육 회복과 단백질 보충, 간편한 아침·간식 대체

적합한 사람

커피 맛 단백질 음료로 간편하게 단백질 보충을 바라는 활동적인 성인이나 운동 전 깔끔한 카페인 섭취를 선호하는 사람에게 적합할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 유청 단백질 분리물: 20g 단백질 제공량 기준(2스쿱 31g 당)
• 유청 단백질 농축물: 20g 단백질 제공량 기준에 포함(2스쿱 31g 당)
• 카페인(에스프레소 커피 유래): 2스쿱 당 약 150mg
• BCAA(류신, 아이소류신, 발린): 2스쿱 당 약 4g

복용 방법

하루 1회 이상, 2스쿱(31g)을 찬물 또는 우유 300ml 정도에 넣고 잘 흔들어 섭취하세요; 운동 전이나 후, 아침 대용, 간식으로 편하게 활용할 수 있습니다. 카페인이 있어 오후 늦은 시간 섭취는 피하는 것이 좋으며, 얼음을 추가하면 더 시원하게 마실 수 있습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

글루텐 무함유, 유전자 변형 성분 무함유 표기; 알레르기 정보: 우유, 대두 함유

유청 단백질 분리물

유청 단백질은 소화가 빠른 완전단백질로 필수아미노산과 류신을 공급하여 근단백 합성 경로를 자극하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:우유 유래 성분이므로 유당이나 우유 단백질에 민감한 사람은 위장 불편이나 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.

유청 단백질 농축물

유청 단백질 농축물은 아미노산과 BCAA를 제공하여 운동 후 근육 회복과 단백질 보충에 기여할 수 있습니다.

주의사항:우유 성분이 포함되어 있어 유제품에 민감한 경우 주의가 필요합니다.

카페인(에스프레소 커피 유래)

카페인은 아데노신 수용체 결합을 방해하여 각성도를 높이고 지각된 피로를 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:카페인에 민감하면 불안감, 심장 두근거림, 수면 저하가 있을 수 있으므로 오후 늦게 섭취는 피하는 것이 좋습니다.

BCAA(류신, 아이소류신, 발린)

BCAA는 특히 류신을 통해 mTOR 경로를 자극하여 근단백 합성에 관여하고 운동 중 아미노산 소모를 보완하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:공복 대량 섭취 시 메스꺼움 같은 위장 불편이 있을 수 있어 음료나 간단한 식사와 함께 섭취하는 것이 편안할 수 있습니다.

카제인나트륨

카제인나트륨은 소화가 비교적 느린 단백질로 아미노산을 서서히 방출하여 보다 지속적인 단백질 공급에 기여할 수 있습니다.

주의사항:우유 유래 단백질이므로 유제품 알레르기가 있는 경우 피해야 합니다.

함께 작용하는 방법

빠르게 흡수되는 유청 단백질과 서서히 방출되는 카제인나트륨이 함께 작용하여 단시간과 지속적인 아미노산 공급을 모두 뒷받침합니다. 커피 유래 카페인은 각성도를 높여 운동 전 집중도를 높이는 데 도움을 줄 수 있으며, BCAA는 운동 중·후 근단백 합성 신호를 보강해 단백질 보충 효과를 보탤 수 있습니다.

주의해야 하는 사람: 카페인에 민감한 분, 임신 또는 수유 중인 분, 불면이나 불안이 있는 분은 섭취량에 주의하세요. 우유 및 대두(레시틴) 성분이 포함되어 있어 해당 식품 알레르기가 있는 분은 피하거나 전문가와 상의하세요. 카페인은 늦은 시간 섭취 시 수면에 영향을 줄 수 있어 아침이나 낮 시간 섭취가 권장됩니다.