NOW Foods, 칼슘 & 마그네슘, 비타민D3 및 아연 함유, 소프트젤 120정

용도

뼈·치아 건강, 근육 기능, 영양소 대사, 일상 활력 지원

적합한 사람

일상 식단에서 칼슘과 마그네슘 섭취가 부족하기 쉬운 성인이나 실내 활동이 많아 햇빛 노출이 적은 성인에게 적합할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 칼슘: 667mg (51% DV)
• 마그네슘: 333mg (79% DV)
• 아연: 25mg (227% DV)
• 비타민 D3(콜레칼시페롤): 10mcg(400IU) (50% DV)

복용 방법

매일 소프트젤 2정을 식사와 함께 섭취하세요. 지용성 성분이 포함되어 있어 식이 지방이 있는 식사와 함께 하면 흡수에 도움이 될 수 있습니다. 위가 예민하다면 하루에 나누어 복용해 보세요.

식습관 / 알레르기 유발 성분

할랄, 코셔(젤라틴 함유). 밀, 글루텐, 대두, 우유, 계란, 생선, 조개/갑각류, 참깨 무첨가. 함유: 젤라틴(우피).

칼슘

뼈와 치아의 무기질 매트릭스 형성에 직접 사용되며 신경전달과 근육 수축에 관여합니다.

주의사항:하루 섭취량이 높으면 변비가 생길 수 있어 물과 식이섬유 섭취를 함께 고려하는 것이 좋습니다.

마그네슘

ATP 활용과 수백 가지 효소 반응을 보조하여 근육 이완과 신경 기능 균형에 기여합니다.

주의사항:민감한 경우 묽은 변이 있을 수 있어 식사와 함께 나누어 섭취하면 편안할 수 있습니다.

아연

단백질 합성과 항산화 효소 활성에 관여하여 세포 기능과 조직 유지에 기여합니다.

주의사항:고용량을 장기간 섭취하면 구리 균형에 영향을 줄 수 있어 권장량을 지키는 것이 좋습니다.

비타민 D3(콜레칼시페롤)

장에서 칼슘과 인의 흡수를 촉진하고 뼈 형성 과정의 균형을 돕습니다.

주의사항:지용성이므로 과량 누적 섭취는 피하는 것이 좋으며 평소 비타민 D 보충제를 함께 사용 중이라면 총량을 확인하세요.

함께 작용하는 방법

비타민 D3는 장에서 칼슘 흡수를 돕고 혈중 농도 유지에 기여합니다. 칼슘은 뼈의 구조적 재료로 쓰이고, 마그네슘은 비타민 D 대사와 근육 이완에 관여해 균형을 보탭니다. 아연은 효소 활동과 세포 기능을 뒷받침해 전반적인 미네랄 활용을 도와줍니다.

라벨 경고: 성인 전용. 임신 또는 수유 중이거나 약을 복용 중이거나 질병이 있는 경우 전문가와 상담 권장. 제품 색상이 자연스럽게 변할 수 있음.

주의해야 하는 사람: 칼슘, 마그네슘은 갑상선 호르몬제, 일부 항생제와 함께 복용 시 흡수에 영향을 줄 수 있어 2시간 이상 간격을 두는 것이 일반적으로 권장됩니다. 비타민 D와 칼슘은 고칼슘혈증이 있는 분은 주의가 필요할 수 있습니다. 아연 고함량은 위장 불편감을 유발할 수 있어 민감한 위장에는 식사와 함께 섭취를 고려하세요. 상호작용 가능성이 있는 약물을 복용 중인 경우 의료 전문가와 상담을 권장합니다.

보관: 개봉 후 서늘하고 건조한 곳에 보관. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관.