Quest Nutrition, 프로틴 쿠키, 초콜릿 칩, 4팩, 각 59g(2.08oz)

용도

활동 후 단백질 보충, 포만감 보조, 낮은 당질 간식 선택

적합한 사람

단백질 간식을 찾는 활동적인 성인이나 설탕과 순 탄수화물 섭취를 낮추고 싶은 분에게 적합합니다.

1 회분당 활성화된 키

• 에리스리톨: 6g

복용 방법

간식으로 쿠키 1개를 필요할 때 섭취하세요. 활동 전후 단백질 보충이 필요할 때 활용하면 편리합니다. 유제품 기반 단백질이므로 부담을 줄이기 위해 물이나 음료와 함께 천천히 씹어 드세요.

식습관 / 알레르기 유발 성분

코셔 유제품. 글루텐 함유 성분 무함유. 함유 성분: 우유, 대두. 계란, 밀, 견과류를 처리하는 시설에서 제조. 바이오 공정을 거친 식품 성분 함유.

분리유청단백질

완전단백질로 필수아미노산과 류신을 제공하여 근육 단백질 합성에 관여합니다.

주의사항:우유 유래이므로 유당이나 유제품에 민감한 경우 위장 불편이 나타날 수 있습니다.

분리우유단백질

카제인과 유청 단백질을 제공하여 아미노산을 천천히 방출해 포만감과 근육 단백질 공급에 기여할 수 있습니다.

주의사항:우유 성분에 민감한 사람은 복부 팽만감 등 불편을 느낄 수 있습니다.

칼슘 카제이네이트

카제인 기반 단백질로 소화가 비교적 느려 지속적인 아미노산 공급에 도움이 될 수 있습니다.

주의사항:우유 유래 성분이므로 유제품 과민성이 있으면 주의가 필요합니다.

수용성 옥수수 식이섬유

장내에서 물을 머금어 대변 부피를 늘리고 유익균 먹이가 되어 소화와 포만감에 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:갑작스러운 섭취 증가는 가스나 복부 팽만을 일으킬 수 있어 물과 함께 천천히 늘리는 것이 좋습니다.

에리스리톨

흡수가 되더라도 대부분 대사되지 않고 소변으로 배출되어 열량과 혈당 영향이 낮은 당알코올 역할을 합니다.

주의사항:감수성이 높은 경우 과량 섭취 시 배변 활동이 늘거나 복부 불편이 생길 수 있습니다.

함께 작용하는 방법

유청·우유 단백질과 칼슘 카제이네이트가 빠른 아미노산 공급과 느린 방출을 함께 제공해 운동 전후와 간식 상황에 모두 어울립니다. 수용성 식이섬유는 포만감과 소화 균형에 기여하고, 에리스리톨은 단맛을 제공하면서 당 부담을 낮추는 데 도움이 됩니다.

주의해야 하는 사람: 우유나 대두에 알레르기가 있는 사람은 피하는 것이 좋습니다. 당알코올(에리스리톨)과 수용성 식이섬유가 포함되어 있어 위장 민감성이 있는 경우 가스, 복부팽만 등 불편이 있을 수 있습니다. 콩 유래 성분에 민감한 사람은 주의하세요.