Quest Nutrition, 프로틴바, 생일 케이크, 바 4개, 개당 60g(2.12oz)

용도

근육 회복 지원, 포만감 지원, 낮은 당 부담 간식

적합한 사람

단백질 간식을 찾는 활동적인 성인이나 당류 섭취를 아끼면서 포만감을 원하는 분.

1 회분당 활성화된 키

• 분리유청단백질(WPI): 단백질 20g(1회 제공량당, 혼합 단백질 기준) (40% DV)
• 분리우유단백질(MPI): 단백질 20g(1회 제공량당, 혼합 단백질 기준) (40% DV)
• 폴리덱스트로오스: 식이섬유 12g(1회 제공량당, 총 식이섬유 기준) (43% DV)
• 에리스리톨: 당알코올 9g(1회 제공량당, 총 당알코올 기준)

복용 방법

하루 1회 바 1개를 간식이나 운동 전후에 섭취하세요. 단백질 제품은 물과 함께 먹으면 소화에 도움이 됩니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

코셔 유제품, 글루텐 프리 인증. 함유 성분: 우유, 아몬드, 대두. 땅콩, 밀, 기타 견과류를 취급하는 시설에서 제조.

분리유청단백질(WPI)

필수 아미노산과 류신이 풍부해 근육 단백질 합성 신호를 자극하고 운동 후 회복에 기여할 수 있습니다.

주의사항:우유 유래 성분으로 유당이나 유제품에 민감한 사람은 소화 불편이 있을 수 있습니다.

분리우유단백질(MPI)

카제인과 유청 단백질을 함께 제공해 아미노산 방출이 비교적 오래 지속되어 포만감과 근육 단백질 균형에 도움이 될 수 있습니다.

주의사항:우유 단백질에 알레르기가 있는 경우 피해야 하며, 일부 사람에게는 위장 불편을 유발할 수 있습니다.

폴리덱스트로오스

소장에서 흡수되지 않고 대장에서 발효되어 짧은사슬지방산 생성을 통해 장내 미생물 균형과 포만감을 돕는 것으로 알려져 있습니다.

주의사항:갑작스러운 섭취 증가는 가스나 팽만감을 유발할 수 있어 물과 함께 천천히 늘리는 것이 좋습니다.

에리스리톨

소장에서 대부분 흡수되고 에너지로 거의 사용되지 않으며 혈당과 인슐린 반응에 영향이 적은 저열량 감미 성분입니다.

주의사항:과량 섭취 시 민감한 사람에게 일시적 위장 불편이 나타날 수 있습니다.

아몬드

불포화지방, 식이섬유, 비타민 E를 제공하여 포만감과 전반적인 영양 균형에 기여할 수 있습니다.

주의사항:견과류 알레르기가 있는 경우 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.

함께 작용하는 방법

빠르게 흡수되는 분리유청단백질과 더 느리게 방출되는 분리우유단백질이 함께 작용해 운동 전후에 아미노산 공급을 이어갈 수 있습니다. 폴리덱스트로오스는 섬유소를 보충해 포만감을 돕고, 에리스리톨은 단맛을 제공하면서 당 부담을 낮추는 데 기여합니다.

주의해야 하는 사람: 우유, 아몬드, 대두 알레르기가 있는 분은 피하는 것이 좋습니다. 당알코올과 식이섬유가 많아 위장 민감한 분은 소량으로 시작하는 것이 좋습니다.