Swanson Vitamins, 엑스트라 버진 올리브 오일, 소프트젤 120정(소프트젤 1정당 1,000mg)

용도

일상 지질 균형 지원, 항산화 균형, 전반적 웰니스

적합한 사람

지중해식 식단을 보완하려는 성인이나 식용유 선택에 신경 쓰며 일상에서 단일불포화지방 섭취를 늘리고 싶은 분.

1 회분당 활성화된 키

• 올레산: 올리브오일 1g 중 약 66% 함량 표기
• 리놀레산: 올리브오일 1g 중 약 4.2% 함량 표기
• 팔미트산: 올리브오일 1g 중 약 9% 함량 표기

복용 방법

매일 아침과 저녁, 하루 2회 소프트젤 1정을 물과 함께 섭취하세요. 지방이 있는 식사와 함께 먹으면 소화가 편할 수 있습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

유기농 인증 표기 있음. 캡슐에 젤라틴 포함.

올레산

세포막의 지질 구성을 안정화하고 LDL 콜레스테롤 산화를 덜 일으키는 경향과 연관되어 순환계 균형에 기여할 수 있습니다.

주의사항:지방 섭취량을 늘리면 열량 섭취가 증가할 수 있으므로 일일 식단의 총 지방과 칼로리를 고려하세요.

올리브 폴리페놀(올레오칸탈 등)

자유라디칼과 반응하여 산화 스트레스를 낮추는 데 도움을 줄 수 있으며 신호전달 경로에서 균형 잡힌 염증 반응과 관련됩니다.

주의사항:폴리페놀에 민감한 경우 위장 불편이 있을 수 있어 식사와 함께 소량부터 시작하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

리놀레산

필수 지방산으로 세포막 구성과 피부 장벽 기능에 관여하며 에이코사노이드 전구체로 체내 균형 잡힌 신호물질 형성에 기여할 수 있습니다.

주의사항:오메가-6 섭취가 과다하면 식단 내 오메가-3과의 균형이 흐트러질 수 있어 전체 식이 패턴을 함께 고려하세요.

팔미트산

에너지 공급원으로 사용되며 지질 대사에 관여하지만 과다 섭취 시 건강한 지질 균형과 거리가 있을 수 있습니다.

주의사항:포화지방 섭취 비율이 높아지지 않도록 다른 지방원과의 균형을 유지하세요.

함께 작용하는 방법

올레산은 단일불포화지방으로 지질 균형과 산화 안정성을 뒷받침하고, 올리브 폴리페놀은 활성산소를 중화하여 지방이 산화되기 쉬운 환경을 완화하는 데 기여합니다. 리놀레산은 필수 지방산으로 세포막 구성에 관여하며, 팔미트산은 에너지 공급을 보탭니다. 함께 섭취될 때 지질 구성, 산화 균형, 에너지 사용이라는 서로 다른 경로를 동시에 뒷받침합니다.

라벨 경고: 성인 전용. 임신 또는 수유 중이거나 약물을 복용 중이거나 질병이 있는 경우 사용 전 의료 전문가와 상담하세요.

주의해야 하는 사람: 올리브 및 올리브오일에 민감한 사람은 주의하세요.

보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하세요. 냉장 보관하지 마세요.