NOW Foods, 멜라토닌, 3mg, 사탕 정제 90정

용도

수면 리듬 지원, 휴식과 이완 지원

적합한 사람

야간에 잠들기 루틴을 정비하고 싶은 성인이나 여행과 교대 근무 등으로 수면 리듬 변화가 잦은 성인에게 적합할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 멜라토닌: 3mg
• 비타민 B6(피리독신 HCl): 3mg (176% DV)

복용 방법

취침 직전에 1정을 씹거나 입안에서 녹인 뒤 삼키십시오; 멜라토닌은 졸음을 유발할 수 있어 섭취 후에는 활동을 줄이고 밝은 빛 노출을 최소화하면 도움 될 수 있습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

채식주의자/비건 적합; 밀, 글루텐, 대두, 우유, 계란, 생선, 조개 및 갑각류, 견과류 무함유; GMP 시설에서 제조

멜라토닌

멜라토닌은 뇌의 송과선에서 분비되는 호르몬으로, 어둠 신호에 반응해 생체시계를 조절하고 수면 개시 신호를 강화하는 데 관여합니다.

주의사항:졸음을 유발할 수 있어 섭취 후 운전이나 기계 조작을 피하는 것이 안전합니다.

비타민 B6(피리독신 HCl)

비타민 B6는 아미노산 대사와 신경전달물질 합성에 관여해 멜라토닌 생성 경로의 효소 반응을 뒷받침할 수 있습니다.

주의사항:고용량을 장기간 섭취하면 감각 이상이 보고된 바 있어 권장량을 지키는 것이 좋습니다.

함께 작용하는 방법

멜라토닌이 생체시계 조절과 수면 개시 신호를 직접 제공하고, 비타민 B6가 아미노산 대사를 통해 멜라토닌 합성 경로를 보조해 수면 관련 신호 형성에 유용한 기반을 제공합니다.

라벨 경고: 성인 전용. 졸음을 유발할 수 있으므로 섭취 후 자동차나 중장비를 운전하지 마십시오. 임신·수유 중이거나 약을 복용 중인 경우(특히 진정제, 면역억제제, 혈액 희석제) 또는 질환이 있는 경우(당뇨, 자가면역질환, 우울증, 심혈관 질환, 간질 포함) 의료 전문가와 상담하십시오.

주의해야 하는 사람: 수면제나 진정제 복용자, 면역억제 치료 중인 분, 항응고제 복용자, 당뇨가 있거나 혈당 관리가 필요한 분, 우울감이 있거나 기분과 관련된 약을 복용 중인 분, 심혈관 질환이 있거나 발작 병력이 있는 분은 주의가 필요합니다. 야간 작업자나 교대 근무자는 졸림과 주간 각성에 영향을 받을 수 있어 소량으로 시작하는 것이 권장됩니다.

보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하고, 동봉된 방습제는 섭취하지 마시고 용기 안에 그대로 두십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.