Garden of Life, 오가닉, 여성용 멀티 정제, 비건 정제 60정

용도

에너지 대사 지원, 뼈 건강, 피부와 손발톱 관리, 일상 영양 보충

적합한 사람

바쁜 일상으로 균형 잡힌 식사를 놓치기 쉬운 성인 여성이나 식물성 식단을 주로 먹는 성인 여성에게 적합할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 비타민B6: 9.35mg (550% DV)
• 비타민D3: 25mcg(1,000IU) (125% DV)
• 비타민B12(메틸코발라민): 12mcg (500% DV)
• 철: 9mg (50% DV)
• 아연: 5.5mg (50% DV)

복용 방법

성인은 하루 2정을 음식과 함께 섭취하십시오. 지용성 비타민이 포함되어 식사와 함께 먹으면 흡수가 더 좋을 수 있습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

유전자 변형 성분 무함유, 유기농, 코셔, 비건, 글루텐 무함유; 함유되지 않음: 대두, 계란, 유제품, 땅콩, 견과류, 밀, 생선, 조개 및 갑각류, 참깨

비타민B6

피리독살 인산 형태로 아미노산 대사와 신경전달물질 합성에 관여하여 에너지 생성과 신경 기능에 기여할 수 있습니다.

주의사항:고용량은 일부 사람에서 감각 이상을 유발할 수 있어 권장량을 넘기지 않는 것이 좋습니다.

비타민D3

장에서 칼슘과 인 흡수를 촉진하고 뼈 대사에 관여하여 뼈 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:지용성이므로 음식과 함께 섭취하면 흡수가 더 좋을 수 있으며, 과다 섭취는 칼슘 수치 불균형을 유발할 수 있습니다.

비타민B12(메틸코발라민)

메틸화 반응과 적혈구 형성에 관여하며 신경 세포 기능과 에너지 대사에 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:채식 식단에서는 중요하지만, 고용량 장기 섭취 시 일부 검사 수치에 영향을 줄 수 있습니다.

철

헤모글로빈 구성 성분으로 산소 운반과 에너지 생성에 필수적입니다.

주의사항:과다 섭취는 위장 불편을 일으킬 수 있으므로 다른 철 보충제와 중복되지 않도록 주의합니다.

아연

수백 가지 효소의 보조인자로 면역 기능과 피부·손발톱 단백질 합성에 관여합니다.

주의사항:빈 속 섭취 시 메스꺼움을 느낄 수 있어 음식과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

함께 작용하는 방법

비타민B군은 에너지 대사 경로에서 서로 다른 효소 반응을 지원해 피로 관리에 폭넓게 기여할 수 있습니다. 비타민D3와 비타민K는 칼슘 활용과 뼈 대사에서 보완적으로 작용하고, 아연과 철은 산소 운반과 세포 기능을 뒷받침합니다.

라벨 경고: 임신·수유 중이거나 어린이에게 투여 예정이거나 수술 예정인 경우, 정기 복용 약이 있거나 기타 질환으로 관리 중인 경우 복용 전에 의사와 상담하십시오. 만 6세 미만 어린이에서 철분 함유 제품의 우발적 과량 섭취는 중독 위험이 크므로 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하고, 우발적 과량 섭취 시 즉시 의료기관에 연락하십시오. 어린이용이 아닙니다. 안전 밀봉이 손상되었거나 없으면 복용하지 마십시오.

주의해야 하는 사람: 항응고제 복용 중인 분은 비타민 K 함유로 INR 변동 가능성이 있어 주의가 필요합니다. 갑상샘 약을 복용 중인 분은 철분과 요오드가 약물 흡수나 관리에 영향을 줄 수 있어 복용 간격 조절이 필요할 수 있습니다. 항생제나 레보도파를 복용 중인 분은 철분이 흡수를 떨어뜨릴 수 있어 간격을 두는 것이 일반적으로 권장됩니다. 간질환 우려가 있는 분은 고용량 비타민·미네랄 제품 사용 시 검토가 필요합니다. 복용 중인 약과의 상호작용 가능성에 대해 의료 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.

보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.