California Gold Nutrition, 마그네슘 킬레이트, 칼슘 함유, 270정

용도

근육 기능, 신경 기능, 뼈 건강, 전해질 균형

적합한 사람

활동량이 많아 땀 배출이 잦은 성인이나 균형 잡힌 미네랄 섭취를 일상에서 보완하고 싶은 분.

1 회분당 활성화된 키

• 마그네슘(마그네슘 아미노산 킬레이트): 210mg (50% DV)
• 칼슘(디칼슘 포스페이트 디하이드레이트): 67mg (5% DV)

복용 방법

매일 1회, 2정을 식사 후에 복용하십시오. 미네랄 보충제는 음식과 함께 섭취하면 위장 부담을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

비건 가능, 채식주의자 가능, 글루텐 무함유, 유전자 변형 성분 무함유, 대두 무함유. 함유 성분: 없음. 우유, 계란, 생선, 조개 및 갑각류, 견과류, 땅콩, 밀, 대두, 참깨, 글루텐을 사용하지 않음.

마그네슘(마그네슘 아미노산 킬레이트)

마그네슘 이온은 효소의 보조 인자로 작용해 에너지 생성, 근육 수축 이완, 신경전달 균형에 관여하며 킬레이트 형태는 위장 자극을 줄이면서 흡수에 유리할 수 있습니다.

주의사항:과량 섭취 시 묽은 변이나 위장 불편이 생길 수 있어 식사와 함께 복용하는 것이 편할 수 있습니다.

칼슘(디칼슘 포스페이트 디하이드레이트)

칼슘 이온은 뼈와 치아의 무기질 형성에 사용되고 세포 내 신호전달과 근육 수축에 필요한 전해질로 작용합니다.

주의사항:다른 칼슘 보충제를 함께 섭취하면 총 섭취량이 높아져 변비나 흡수 경쟁이 생길 수 있습니다.

함께 작용하는 방법

마그네슘은 근육 이완과 신경 신호 조절에 관여하고, 칼슘은 근육 수축과 세포 신호에 쓰입니다. 두 미네랄을 함께 섭취하면 수축과 이완 같은 생리 작용이 균형 있게 이루어지도록 돕는 경로가 보완됩니다.

라벨 경고: 임신·수유 중, 만성 질환자, 고령자, 18세 미만, 처방약 복용자(예: 혈액 희석제), 특정 질환 진단자는 복용 전 의료 전문가와 상담하십시오.

주의해야 하는 사람: 칼슘과 마그네슘은 항생제류와 갑상선 관련 약물의 흡수를 낮출 수 있어 시간 간격을 두는 것이 일반적으로 권장됩니다. 항응고제 복용 중인 분은 성분과의 상호작용 가능성에 대해 의료 전문가와 상의하십시오. 의약품과 함께 사용할 때는 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오. 열과 빛, 습기를 피하십시오.

수면의 질 개선에 도움

여러 사용자가 꾸준히 복용 후 깊은 잠과 숙면을 경험했다고 언급합니다.

작은 알약으로 복용 편함

알약 크기가 작아 하루 2정 섭취가 부담이 적다는 의견이 많습니다.

효과 체감에 개인차 있음

수면이나 근육 떨림 완화에 대해 호평이 많지만, 꾸준히 먹어야 체감된다는 의견이 있어 반응 속도와 정도가 사람마다 다를 수 있습니다.