Thorne, 50세 이상 여성용 종합비타민, 캡슐 180정

용도

뼈 건강, 근육 기능, 영양 균형, 항산화 지원

적합한 사람

활동량이 계속되는 중년 이후 여성이나 식단에서 칼슘과 비타민 D 섭취가 부족하기 쉬운 분들.

1 회분당 활성화된 키

• 비타민 D3: 50mcg (250% DV)
• 칼슘: 3,300mg (25% DV)
• 마그네슘(디마그네슘말레이트): 180mg (43% DV)
• 아연(비스글리시네이트 킬레이트): 15mg (136% DV)

복용 방법

매일 캡슐 3~6정을 식사와 함께 나누어 섭취하세요. 지용성 비타민이 포함되어 있어 식이 지방이 있는 식사와 함께 섭취하면 흡수에 도움이 될 수 있습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

글루텐 무함유.

비타민 D3

장에서 칼슘과 인의 흡수를 촉진하고 뼈 형성에 관여하는 단백질 발현을 조절할 수 있습니다.

주의사항:지용성이므로 과량 섭취 시 체내에 축적될 수 있어 권장량을 따르는 것이 좋습니다.

비타민 K2

오스테오칼신과 같은 칼슘 결합 단백질을 활성화하여 칼슘이 뼈에 잘 자리잡도록 돕는 것으로 알려져 있습니다.

주의사항:비타민 K 민감성이 있는 사람은 주의가 필요하며 항응고제 사용 중인 경우 상호작용 가능성이 거론됩니다.

칼슘

뼈와 치아의 무기질 구조를 형성하고 근육 수축과 신경 전달에 필요한 이온 균형을 유지하는 데 관여합니다.

주의사항:다른 미네랄 흡수를 방해할 수 있어 고용량을 나누어 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

마그네슘(디마그네슘말레이트)

ATP 활용, 근육 이완, 신경 신호 전달에 필수 보조인자로 작용하며 비타민 D의 활성화 과정에도 관여합니다.

주의사항:과량 섭취 시 묽은 변이 나타날 수 있어 위장 민감자는 식사와 함께 섭취가 도움이 될 수 있습니다.

아연(비스글리시네이트 킬레이트)

세포 대사와 단백질 합성에 관여하며 항산화 효소 활성에 기여해 전반적 건강 유지에 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:빈속에 섭취하면 메스꺼움을 느낄 수 있어 식사와 함께 섭취하는 편이 편안할 수 있습니다.

함께 작용하는 방법

비타민 D3는 칼슘과 마그네슘의 흡수와 이용을 돕고, 비타민 K2는 칼슘이 연조직이 아닌 뼈에 정착하도록 단백질을 활성화합니다. 칼슘은 뼈의 구조를 제공하고, 마그네슘은 뼈 대사와 근육 이완에 관여합니다. 아연은 세포 대사와 항산화 작용을 통해 전반적인 영양 균형을 보완합니다.

라벨 경고: 임신 중에는 복용 전 의사와 상의하십시오.

주의해야 하는 사람: 비타민 K가 함유되어 있을 수 있어 항응고제를 복용 중인 분은 의료 전문가와 상의하는 것이 좋습니다. 칼슘과 마그네슘은 일부 항생제나 갑상선 약과 함께 복용 시 흡수에 영향을 줄 수 있어 시간을 두고 복용하는 것이 권장됩니다. 요오드 성분이 있어 갑상선 관련 관리가 필요한 분은 주의가 필요합니다. 이 제품에 포함된 비타민 K, 칼슘, 마그네슘은 특정 약물과 상호작용 가능성이 있어 병용 전 의료 전문가와 상의하는 것이 권장됩니다.

보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.

눈에 띄는 활력 도움

여러 사용자가 꾸준히 섭취 후 피로감이 줄고 활력이 올라갔다고 합니다.

삼키기 편한 알약 크기

알약 크기가 적당해 일상적으로 복용하기 수월하다는 의견이 많습니다.

복용 캡슐 수가 많음

하루에 여러 알을 나눠 먹어야 해 번거롭게 느낀다는 후기가 있습니다.