AI 개요 리워드 적립 현황
AI가 생성한 내용입니다. 의료 조언이 아닙니다.용도
편안한 수면 지원, 긴장 완화, 정서 균형, 수면-기상 리듬 관리
적합한 사람
밤 시간에 긴장을 풀고 자연스러운 취침 루틴을 마련하고 싶은 성인이나 일정이 불규칙해 수면 리듬 관리를 원하는 성인에게 적합할 수 있습니다.
1 회분당 활성화된 키
- L-테아닌: 200mg
- 5-HTP(그리포니아 심플리시폴리아 씨 추출물 유래): 50mg
- 멜라토닌: 3mg
복용 방법
취침 약 1시간 전에 물이나 주스와 함께 캡슐 1정을 섭취하세요. 졸림이 있을 수 있으므로 취침 전 사용을 권장하며, 위장 부담이 있으면 음식과 함께 섭취하세요.
식습관 / 알레르기 유발 성분
유전자 변형 성분 무함유, 채식주의자/비건 적합. 다음 성분 무첨가: 효모, 밀, 글루텐, 대두, 우유, 계란, 생선, 조개 및 갑각류, 견과류. GMP 시설에서 제조.
성분 설명
L-테아닌
L-테아닌은 알파파 증가와 글루타메이트 수용체 조절을 통해 긴장 완화와 평온한 각성을 돕습니다.
주의사항:졸림이 나타날 수 있어 취침 전 사용이 더 무난하며, 카페인 섭취량이 많다면 체감이 달라질 수 있습니다.
5-HTP(그리포니아 심플리시폴리아 씨 추출물 유래)
5-HTP는 세로토닌의 직접 전구체로서 뇌에서 세로토닌 합성을 높여 기분 안정과 수면 개시 신호에 관여할 수 있습니다.
주의사항:졸림이 생길 수 있으며 세로토닌 관련 제품과 함께 사용 시 과도한 진정감을 느낄 수 있어 병용에 주의가 필요합니다.
멜라토닌
멜라토닌은 어둠에 반응해 분비되는 호르몬으로 생체 시계를 조정하여 수면 시작 신호를 강화할 수 있습니다.
주의사항:복용 후 졸음이 나타날 수 있어 운전이나 기계 조작을 피하는 것이 안전합니다.
함께 작용하는 방법
L-테아닌은 긴장 완화로 마음을 가라앉히고, 5-HTP는 세로토닌 전구체로 기분 안정과 수면 준비 상태를 돕습니다. 멜라토닌은 수면-기상 리듬 신호를 맞추어 잠들기 시점을 안내합니다. 이 조합은 정서적 안정, 긴장 완화, 생체 리듬 조절을 각각 보완하여 밤 시간 휴식을 돕습니다.
안전 및 팁
라벨 경고: 성인 전용. 임신·수유 중 복용 금지. 알코올과 함께 복용하지 말 것. 멜라토닌 복용 후 운전 또는 중장비 조작 금지. 약물을 복용 중이거나 질환이 있는 경우(특히 진정제, 면역억제제, 혈액 희석제, 항우울제, 혈압약) 의료 전문가와 상담 권장. 졸음 또는 일시적 가벼운 위장 불편이 있을 수 있음. 위장 불편 시 음식과 함께 복용 권장. 본 제품은 자연적 색상 변화가 있을 수 있음.
주의해야 하는 사람: 수면 유도 성분에 민감한 사람, 낮 시간 졸림이 문제가 되는 직업군, 알코올 사용이 잦은 사람은 주의가 필요합니다. 5-HTP 함유로 SSRI, SNRI, MAOI 등과 병용 시 세로토닌 관련 부작용 위험이 있을 수 있습니다. 복용 중인 약물이 있다면 의료 전문가와 상의하는 것이 권장됩니다.
보관: 개봉 후 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.
제품 정보
- 편안한 수면을 위한 혼합물
- 긴장 완화 촉진
- 멜라토닌 및 5-HTP 함유
- 유전자 변형 성분 무함유
- 보충제
- 채식주의자/비건에게 적합
- 전반적인 건강 증진
- 1968년 설립된 가족 기업
- GMP 인증
NOW® 수면 요법 3-in-1은 마음을 진정시키고 편안한 수면을 촉진하기 위해 제조되었습니다. 이 포뮬라는 긴장 완화에 도움을 주며 신체의 수면/기상 사이클 조절을 지원하는 멜라토닌을 함유합니다. 세로토닌 생성을 증진하는 5-HTP를 함유하며, 이를 통해 정서 안정을 촉진합니다. 이 상품은 하루가 끝날 때 긴장을 완화하고 밤에 양질의 수면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.
상세정보
사용법
취침 1시간 전에 주스나 물과 함께 캡슐 1정을 복용하십시오.
주의사항
본 상품은 자연적인 색 변화가 발생할 수 있습니다.
개봉 후에는 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.
성인 전용 상품입니다. 임산부나 수유 중인 여성의 경우 복용하지 마십시오. 알코올 음료와 함께 복용하지 마십시오. 멜라토닌 복용 후에는 자동차 또는 중장비를 운전하지 마십시오. 약물(특히 진정제, 면역 억제제, 혈액 희석제, 항우울제, 혈압약)을 복용 중이거나 질병이 있는 경우 의사와 상담하십시오. 졸음 또는 가벼운 일시적 위장 불편감이 발생할 수 있습니다. 위장이 불편한 경우 음식과 함께 복용하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
기본사양
- 판매 시작일: 2020년 9월 8일
-
배송 무게:
0.07 kg
- 상품 코드: NOW-04769
- UPC 코드: 733739047694
- 상품 수량: 90 개
- 부피 및 배송 중량: 10.7 x 5.1 x 5.1 cm , 0.07 kg
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성분 정보
| 영양 성분 정보 | ||
| 1회 제공량: 베지 캡슐 1정 | ||
| 1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치 | |
| L-테아닌 | 200mg | ** |
| 5-HTP(5-하이드록시트립토판)(그리포니아심플리시폴리아(Griffonia simplicifolia)추출물 유래)(씨) | 50mg | ** |
| 멜라토닌 | 3mg | ** |
| **하루 영양소 기준치가 설정되지 않았습니다. | ||
기타 부원료
하이프로멜로오스(셀룰로오스 캡슐), 미결정 셀룰로오스, 스테아르산(식물성원료), 이산화규소.
이 상품은 효모, 밀, 글루텐, 대두, 우유, 계란, 생선, 조개 및 갑각류, 견과류 성분으로 제조되지 않습니다.
이러한 알레르기 유발 성분을 함유한 다른 원료를 처리하는 우수 제조 및 품질 관리 기준(GMP) 시설에서 생산됩니다.