Nutricost, 멜라토닌, 20mg, 캡슐 240정

용도

수면 리듬 지원, 야간 휴식 관리

적합한 사람

늦은 시간까지 활동해 수면 시간이 불규칙한 성인이나 시차 적응 등으로 밤 시간대 수면 리듬 관리가 필요한 성인에게 적합할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 멜라토닌: 20mg

복용 방법

하루 1회, 캡슐 1정을 취침 직전에 물과 함께 섭취합니다. 저녁 늦게 밝은 화면 노출을 줄이면 멜라토닌 섭취와 함께 수면 리듬 관리에 도움이 될 수 있습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

유전자 변형 성분 무함유, 글루텐 무함유

멜라토닌

멜라토닌은 뇌의 솔방울샘에서 분비되는 호르몬으로, 어둠 신호에 반응해 생체리듬과 수면 시작 시점을 조절하는 신호로 작용할 수 있습니다.

주의사항:졸림을 유발할 수 있어 취침 직전에만 섭취하고 운전이나 기계 조작 전에는 피하는 것이 안전합니다.

라벨 경고: 만 18세 이상 성인용. 취침 직전 또는 취침 시간에만 복용. 권장량 초과 금지. 알코올과 함께 복용하지 말 것. 졸음 유발 가능. 기계 조작이나 운전 중 복용 금지. 임신·수유 중이거나 약물 복용 중 또는 질병이 있는 경우 복용 전 의료 전문가와 상담할 것.

주의해야 하는 사람: 수면제, 진정제, 항우울제, 혈액응고에 영향을 줄 수 있는 약물을 복용 중인 분은 졸음 증가나 상호작용 가능성이 있어 주의가 필요할 수 있습니다. 수면 무호흡증, 우울감이 자주 있는 분, 간 기능에 우려가 있는 분은 의료 전문가와 상의한 뒤 사용을 고려하세요.

보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하세요.