Natrol, 멜라토닌, 서방형, 10mg, 60정

용도

수면 리듬 지원, 편안한 취침 준비

적합한 사람

늦은 시간까지 화면 노출이 잦은 성인이나 불규칙한 일정으로 취침 시간이 흔들리기 쉬운 성인.

1 회분당 활성화된 키

• 멜라토닌: 10mg
• 비타민 B6(피리독신 하이드로클로라이드): 10mg (588% DV)
• 칼슘: 23mg (2% DV)

복용 방법

취침 20분 전에 1정을 섭취하십시오. 멜라토닌은 졸음을 유발할 수 있어 취침 직전에만 사용하고 알코올과 병용을 피하는 것이 좋습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

유전자 변형 성분 무함유. 인공 향료 무함유. 인공 감미료 무함유. 합성 염료 무함유. 알레르기 유발 성분 함유: 우유, 달걀, 생선, 갑각류, 견과류, 땅콩, 밀, 대두, 참깨.

멜라토닌

어두워지면 분비되는 호르몬으로, 뇌의 생체시계 수용체에 결합해 수면-각성 리듬 조절에 관여할 수 있습니다.

주의사항:졸음을 유발할 수 있어 취침 직전에만 섭취하고 운전이나 기계 조작 전에는 피하는 것이 좋습니다.

비타민 B6(피리독신 하이드로클로라이드)

아미노산 대사와 신경전달물질 합성에 관여하여 수면 관련 신경 화학 반응에 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:고용량을 장기간 섭취하면 말초 신경 불편감이 보고되어 권장량을 넘기지 않는 것이 좋습니다.

칼슘

신경과 근육의 정상적 신호 전달에 관여하며, 이완 상태에 유익할 수 있습니다.

주의사항:다른 칼슘 보충제를 함께 섭취 중이라면 총 섭취량을 확인하는 것이 좋습니다.

함께 작용하는 방법

멜라토닌은 수면-각성 리듬과 잠들기 신호에 직접 관여하고, 비타민 B6는 신경전달물질 대사를 도와 수면 관련 신호 형성에 보탬이 될 수 있습니다. 칼슘은 신경 자극 전달과 근육 이완에 기여해 취침 전 편안한 상태를 돕는 데 어울립니다.

라벨 경고: 18세 미만에게는 부적합합니다. 불면증이나 기타 수면 장애를 위한 치료용 상품이 아닙니다. 약물을 복용 중이거나 임신 또는 수유 중, 자가면역 질환 또는 우울증이 있는 경우 복용 전에 의사와 상담하십시오. 멜라토닌은 졸음을 유발할 수 있으므로 운전, 기계 조작, 알코올 섭취 시 복용하지 마십시오. 부작용이 나타나면 사용을 중지하십시오. 간헐적이고 단기적으로만 사용하고, 지시에 따라 복용하며 권장량을 초과하지 마십시오. 건강한 수면 습관을 대체하지 않습니다.

주의해야 하는 사람: 항우울제 등 중추신경계에 영향을 줄 수 있는 약물을 복용 중인 사람, 수면과 기분에 민감한 사람, 수면무호흡증이나 간 기능 문제가 있는 사람은 주의가 필요할 수 있습니다. 우유, 달걀, 생선, 갑각류, 견과류, 땅콩, 밀, 대두, 참깨에 알레르기가 있는 사람은 성분을 확인하고 주의하십시오.

보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.