Natrol, 엑스트라 스트랭스, 고효능, 5 mg, 60 정

용도

수면 질 지원, 수면 리듬 균형, 취침 전 이완 지원

적합한 사람

취침 시간이 불규칙하거나 밤늦게까지 밝은 조명과 스크린에 자주 노출되는 성인에게 적합합니다.

1 회분당 활성화된 키

• 멜라토닌: 5 mg
• 비타민 B6(피리독신 하이드로클로라이드): 10 mg (588% DV)
• 칼슘(탄산칼슘): 60 mg (5% DV)

복용 방법

성인은 취침 30분 전에 1정을 섭취하세요. 취침 직전 밝은 빛 노출을 줄이고 일관된 취침 시간을 유지하면 활용에 도움이 됩니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

무함유 성분: 우유, 달걀, 생선, 갑각류, 견과류, 땅콩, 밀, 대두, 참깨.

멜라토닌

뇌의 송과선 호르몬으로서 어둠 신호에 반응해 일주기 리듬을 조절하여 잠들 준비 신호를 강화할 수 있습니다.

주의사항:졸음을 유발할 수 있으므로 운전 전이나 알코올 섭취 시에는 피하는 것이 안전합니다.

비타민 B6(피리독신 하이드로클로라이드)

아미노산 대사와 신경전달물질 합성에 관여하여 멜라토닌 전구체 대사 흐름에 기여할 수 있습니다.

주의사항:고용량을 장기간 섭취하면 말초 감각 불편이 보고되어 필요량을 넘기지 않는 것이 좋습니다.

칼슘(탄산칼슘)

신경 신호 전달과 근육 수축에 관여하며 밤 시간대 신경계 안정에 기여할 수 있습니다.

주의사항:탄산칼슘은 식사와 함께 섭취할 때 흡수가 더 좋아 위장 불편을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

함께 작용하는 방법

멜라토닌은 수면 신호를 조절하고, 비타민 B6는 멜라토닌 합성과 관련된 아미노산 대사에 관여합니다. 칼슘은 신경계 기능을 안정적으로 유지하는 데 도움을 주어 취침 전 이완 상태에 보탬이 될 수 있습니다.

라벨 경고: 만 18세 미만 비적합. 질병이 있거나 임신·수유 중, 자가면역질환 또는 우울증이 있는 경우, 안정제 또는 진정제 복용 중인 경우 사용 전 의사와 상담. 졸음을 유발할 수 있으므로 운전이나 중장비 취급, 알코올 섭취 시 복용하지 말 것. 부작용 발생 시 중단. 간헐적 단기 사용 권장. 지시된 용량만 복용. 건강한 수면 습관을 대체하지 않음.

주의해야 하는 사람: 우울감이 있거나 수면제·진정제 등 중추신경계에 작용하는 약을 복용하는 분, 자가면역질환이 있는 분은 주의가 필요합니다. 임신 중이거나 모유 수유 중인 분은 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.