Natrol, 멜라토닌, 3mg, 60정

용도

수면 리듬 지원, 야간 휴식, 신경전달 대사 보조

적합한 사람

저녁 늦게까지 밝은 빛에 노출되거나 수면 루틴을 정돈하고 싶은 성인에게 적합합니다.

1 회분당 활성화된 키

• 멜라토닌: 3mg
• 비타민 B6(피리독신 하이드로클로라이드): 10mg (588% DV)
• 칼슘(탄산칼슘): 63mg (5% DV)

복용 방법

성인은 취침 30분 전에 1정을 섭취하십시오. 잠이 든 뒤 졸림이 지속될 수 있어 취침 직전에 꾸준히 사용하는 것이 좋습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

우유, 계란, 생선, 조개 및 갑각류, 견과류, 땅콩, 밀, 대두, 참깨를 포함하지 않도록 제조되었으나, 해당 성분도 취급하는 시설에서 가공되었습니다.

멜라토닌

송과선 호르몬으로서 생체 리듬 신호를 조절하여 어둠에 대한 민감도를 높이고 수면 개시와 수면의 질을 돕는 것으로 연구됩니다.

주의사항:졸림을 유발할 수 있어 운전이나 기계 조작 전후에는 피하는 것이 좋습니다.

비타민 B6(피리독신 하이드로클로라이드)

아미노산 대사와 신경전달물질 합성에 관여하여 멜라토닌 전구체 대사에 기능적으로 연결될 수 있습니다.

주의사항:고용량을 장기간 섭취하면 이상 감각 등이 보고되어 권장량을 따르는 것이 좋습니다.

칼슘(탄산칼슘)

신경과 근육 신호 전달에 관여하며 멜라토닌 분비에 필요한 세포 내 신호 과정에 기여할 수 있습니다.

주의사항:다른 미네랄이나 일부 약물 흡수에 영향을 줄 수 있어 복용 간격을 두는 것이 좋습니다.

함께 작용하는 방법

멜라토닌은 수면 개시 신호를 조절하고, 비타민 B6는 멜라토닌 생성에 관련된 아미노산 대사에 도움을 줄 수 있습니다. 칼슘은 신경 신호 전달에 관여하여 야간 휴식 리듬을 보조하는 데 기여할 수 있습니다.

라벨 경고: 개인차가 있을 수 있습니다. 18세 미만에는 적합하지 않습니다. 불면증이나 기타 수면 장애용 제품이 아닙니다. 약물을 복용 중이거나 질병이 있거나 임신·수유 중이거나 자가면역질환 또는 우울증이 있는 경우 복용 전에 의료 전문가와 상의하십시오. 멜라토닌은 졸음을 유발할 수 있으므로 운전, 기계 조작 또는 알코올 섭취 시 복용하지 마십시오. 부작용이 나타나면 사용을 중단하십시오. 단기간 간헐적으로만 사용하십시오. 사용 지침을 따르고 권장량을 초과하지 마십시오. 건강한 수면 습관을 대체하지 않습니다.

주의해야 하는 사람: 수면유도 성분에 민감한 사람, 우울감이 있거나 기분과 관련된 증상이 있는 사람, 자가면역질환이 있는 사람, 임신·수유 중인 사람은 주의가 필요합니다. 다른 약물을 복용 중인 경우에는 함께 복용 전에 의료 전문가와 상의하는 것이 권장됩니다.

보관: 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.