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건강하고 깊은 수면을 돕는 데 멜라토닌만큼이나 지속적으로 효과적인 보충제는 얼마 없습니다. 실제로, 멜라토닌은 수면 각성 주기뿐만 아니라 혈압, 소화, 뇌파 상태 등의 기타 생리학적 기능도 조절하는 생물학적 주기라고 하는 신체의 천연 수면 주기에서 중요한 역할을 합니다. 멜라토닌은 솔방울샘이라고 하는 뇌의 기저부에 위치한 작은 샘에서 분비되는데, 여기서 세로토닌의 전환에 의해 생성됩니다. 세로토닌 자체는 식단에서 부족한 경우가 많은 아미노산인 트립토판이 전환되어 생성됩니다. 주 스트레스 호르몬인 코티솔도 멜라토닌 생성 및 흡수를 억제하여 충분한 수면을 취하지 못하게 하고 불면증으로 이어지게 만듭니다. 따라서 멜라토닌 보충제는 깊고 자연스러운 수면과 일관된 일주기 리듬을 유지하는 데 도움이 될 수 있으므로 복용을 권장합니다.
성인용이며 취침 시간에만 복용하십시오. 어린이, 청소년, 임신 또는 수유 중인 여성은 복용하지 마십시오. 약물을 복용 중이거나 질병이 있는 경우, 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 부작용이 발생하면 복용을 중단하고 의사와 상담하십시오.
복용 시에는 알코올 음료를 섭취해서는 안 되며 운전하거나 기계류를 작동해서도 안 됩니다. 본 상품은 졸음을 유발할 수 있습니다. 두 달 복용 후 일주일 휴식기를 가지십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
안전 밀봉이 손상된 경우에는 복용하지 마십시오.
20~25ºC(68~77ºF)의 온도로 유지되는 건조한 곳에 보관하십시오.
일본 세관 규정에 따라 주문당 최대 1병을 일본으로 수입할 수 있습니다.
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| 영양 성분 정보 | ||
| 1회 제공량: 1정 | ||
| 1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치 | |
| 비타민B6(피리독신하이드로클로라이드) | 1mg | 59% |
| 칼슘(디칼슘포스페이트) | 72mg | 6% |
| 멜라토닌 | 10mg | ** |
| **하루 영양소 기준치가 설정되지 않았습니다. | ||
마이크로크리스탈린셀룰로오스, 스테아르산, 크로스카멜로스나트륨, 식물성마그네슘스테아레이트, 이산화규소.
무함유 보증 성분: 설탕, 전분, 효모, 대두, 옥수수, 밀, 유제품, 생선, 견과류, 땅콩, 계란, 향료, 인공색소/향료, 보존제, 동물성 성분, 갑각류.
