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풍부한 식이섬유 함량으로 소화 건강에 도움을 주며, 부드러운 식감과 고소한 풍미로 만족스러운 식사가 될 수 있습니다. 영양 가득한 아침 식사로 제격입니다.
이 제품은 정품이 보장되며 간편한 반품·환불 정책을 통해 안심하고 구매하실 수 있습니다. 상세 정보
Oat Bran Hot 시리얼은 최고 품질의 귀리를 섬세하게 가공하였습니다. 부드러운 식감과 고소한 맛이 놀라울 정도로 만족스럽습니다.
가스레인지 조리법
물 2컵에 소금 1/4티스푼을 넣고 끓입니다. 오트 브랜 시리얼 2/3컵을 넣고 불을 중불이나 약불로 줄인 후 3분간 끓이며 틈틈이 저어줍니다. 불을 끄고 2분 동안 그대로 둡니다. 이렇게 하면 2인분을 만들 수 있습니다.
전자레인지 조리법
오트 브랜 시리얼 1/3컵에 물 1컵과 소금 한 꼬집을 넣고 잘 저어줍니다. 전자레인지에 넣고 2분 동안 돌린 다음 섞어줍니다. 전자레인지에 3분 동안 그대로 둡니다. 이렇게 하면 1인분을 만들 수 있습니다.
슬로우 쿠커 조리법
슬로우 쿠커에 물 1.5컵, 오트 브랜 시리얼 2/3컵, 소금 1/4티스푼을 넣고 잘 저어줍니다. 약불에서 1시간 동안 조리합니다. 이렇게 하면 2인분을 만들 수 있습니다.
귀리겨.
서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오. 개봉 후에는 냉장 또는 냉동 보관하십시오.
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| 영양 성분표 | ||
| 1회 제공량: 1/3컵(40g) | ||
| 용기당 제공 횟수: 약 13회 | ||
| 1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치* | |
| 칼로리 | 150 | |
| 총지방 | 2.5g | 3% |
| 포화지방 | 0.5g | 3% |
| 트랜스지방 | 0g | |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 0mg | 0% |
| 총탄수화물 | 26g | 9% |
| 식이섬유 | 7g | 25% |
| 총당류 | 1g | |
| 첨가당 0g | 0% | |
| 단백질 | 7g | |
| 비타민D | 0mcg | 0% |
| 칼슘 | 20mg | 2% |
| 철분 | 2mg | 10% |
| 칼륨 | 201mg | 4% |
| *%하루 영양소 기준치는 1회 제공량에 포함된 영양소가 하루 식단에 얼마나 기여하는지 보여줍니다. 일반적으로 영양 권장량은 하루 2,000칼로리를 기준으로 합니다. | ||
