이 패치를 좋아합니다. 멜라토닌 7mg과 L-트립토판 3mg이 몸의 긴장을 풀어줍니다. 발레리안, Ashwagandha(저용량 4mg), 라벤더 오일 및 CoQ10이 수면을 유지하는 데 도움이 됩니다. 좋은 성분이 피부를 통해 배출되기 때문에 배탈에도 문제가 없습니다. 이 모든 것은 12시간 동안 휴식을 취하는 것입니다. 아침에 일어나면 반드시 패치를 떼어내고, 매일 패치를 붙이는 부위를 바꿔주세요. 여기에는 많은 이점이 있습니다. 나는 보라색을 좋아한다. 패치가 아침에 있다는 것을 잊지 못할 것입니다.