비타민 D 결핍은 거의 모든 사람에게 존재합니다. 복용량은 다를 수 있으며 전문가와 함께 결정해야 하지만 평균적으로 일일 800~2000IU입니다. 우리 가족은 겨울에 성인 4,000, 12세 어린이 2,000, 여름에는 성인 2,000, 어린이 1,000을 마십니다. 이상적으로는 테스트를 통해 복용량을 정확하게 결정하십시오. 의사의 허락을 받아 일주일에 한 번 매일 마시지 않도록 어린이가 작은 캡슐이라도 삼킬 수 없기 때문에 이것을 구입했습니다.