마그네슘은 모든 신체 시스템의 기능에 매우 필요하며, 다른 미네랄과 함께 세포 영양을 제공합니다. 하지만 또한. 그것은 신경계에 영양을 공급합니다. 불면증, 신경쇠약, 스트레스, 불안. 불안 - 이 모든 것은 마그네슘이 부족함을 나타냅니다. 감정적인 사람들은 항상 그것을 먹어야 합니다. 얇고 민감한 성격에서는 마그네슘이 말 그대로 타 버리기 때문입니다. 하지만! 중요한 것은 마그네슘뿐만 아니라 흡수 가능한 형태의 마그네슘입니다. 산화마그네슘은 말 그대로 아무 것도 주지 않습니다. 그러나 구연산염과 같은 마그네슘 글리시네이트. 킬레이트 형태. 완벽하게 흡수되어