마그네슘은 인체에서 끊임없이 발생하는 많은 과정의 촉매제입니다. 마그네슘이 없으면 충분한 호르몬, 단백질, 효소 및 아미노산이 생성되지 않습니다. 마그네슘은 그 자체로 중요합니다. 마그네슘은 감마-아미노부티르산 생성에 기여하는 것으로 알려져 있으며, 이는 뇌의 신경 과정의 역동성, 기억력, 사고 속도를 개선하고 약간의 자극 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 마그네슘은 또한 "수면 호르몬"인 멜라토닌 생성을 향상시킵니다. 신체의 마그네슘 부족을 결정하는 방법은 무엇입니까? 과민성 증가 근육 경련 불면증, 수면 장애 누적된 피로 잦은 불안 발작 빠른 심장 박동 집중력 감소 에너지 부족 자가 면역 갑상선염이 있습니다. 이 진단으로 나는 거의 끊임없이 마그네슘을 섭취합니다. 이 옵션은 좋고 부드럽게 작용하며 불필요한 이완을 주지 않습니다(저는 저혈압이 있습니다) - Life Extention의 B-복합체와 함께 사용합니다. 약물의 내약성이 우수하며 필요한 경우 캡슐 없이도 복용 할 수 있으며 맛은 달콤합니다. 리뷰가 도움이 되셨다면 손가락 꾸욱! 고맙습니다!