운동하면서 보통 피로하고 몸이 무거웠는데
매일 운동 후에 먹어주니 다음날 자고 일어나면 몸이 좀 가벼워요
처음에 멋모르고 한 스쿱 가득 퍼서 타먹었더니 바닐라향과 단맛이
굉장히 인공적으로 느껴졌었는데
지금은 반스쿱씩 찬물 350ml정도에 타먹으면 딱 좋아요~
이제는 거의 즐기듯이 마시고 있습니다^^
그리고 찬물을 넣는게 좋을거 같아요 미지근한 물로 타먹어도 전 좀 메스껍더라구요...
식물기반으로 한 영양소라 더 좋은거 같구요
아직 두유나 아몬드우유에 섞어먹어보진 않았는데 그렇게 먹으면
더 꼬소하고 괜찮을거 같네요!