내 침술사는 불면증, 불안, 가려운 피부에 마그네슘 글리시네이트를 사용해 볼 것을 권장했습니다. 이 브랜드는 제품에 고품질 미네랄을 사용하고 대중에게 미량 미네랄에 대해 교육하는 데 전념하는 것으로 보입니다. 캡슐은 삼키기 쉽고 포장도 좋습니다. 마그네슘은 완하제로 작용할 수 있으므로 주의하세요! 내 침술사는 최대 4개의 정제를 제안했지만 글리시네이트 마그네슘이 철분과 결합할 수 있기 때문에 밤에 식사로부터 약 2시간 떨어진 곳에 복용하는 것으로 중단했습니다.
고급 성분 마그네슘(마그네슘 글리시네이트) 120 mg 29% ConcenTrace, 농축 미량 미네랄 복합체(CTMC) 전체 스펙트럼 이온 미량 미네랄 농축물입니다. 100 mg 수량 마그네슘 패키지 이점 심혈관계, 뼈 및 신경 지원 근육 이완, 차분한 기분 및 편안한 수면 촉진 간 및 장 건강 지원 관절 근육 수면 미네랄 호르몬 맛
알약은 완벽한 크기입니다. 너무 크지도 않고 너무 작지도 않습니다. 복용하기 쉽고 배에 부드럽게 작용합니다. 나는 평소에 섭취하는 것보다 마그네슘의 양이 적다고 생각하지만 섭취량은 1이므로 그 이상을 섭취하지 않는 것이 가장 좋습니다. 아마도 미량 미네랄이 있기 때문에 너무 지나치고 싶지는 않을 것입니다. 좋고 편안해요
평상시에는 수면의 질이 별로 좋지 않고, 대부분 잠을 가볍게 자거나 잠들기 어려운 경우가 많습니다. 처음에는 저녁식사 후 1알을 먹어봤는데, 얕은 잠이 조금 개선되는 느낌이 들었고, 나중에 2알씩 먹어보니 전례없는 깊은 잠을 느꼈어요.정말 기분이 좋았어요! 캡슐 크기는 보통정도이고 이상한 맛도 없어서 안심하고 드셔도 됩니다. 제 댓글이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다. 감사합니다.
캡슐의 품질이 우수하고, 포장 크기가 편안하며, 이 캡슐의 이점은 감정 상태, 수면 및 불안을 개선합니다. 맛은 중립적입니다. 성분 마그네슘과 미네랄
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이것들은 제가 더 편안하게 잠을 자는 데 정말 도움이 되었습니다. 나는 저녁 식사와 함께 밤에 복용하고 몇 시간 후에 잠에 빠지는 것을 많이 경험했습니다. 나는 전보다 밤새도록 잠을 더 많이 잤습니다.
나는 이 브랜드에 대해 좋은 소식만 들었기 때문에 마그네슘 글리시네이트를 테스트해 보기로 결정했습니다. 복용을 시작한 지 약 일주일이 지났고 다른 브랜드처럼 긴장을 풀고 긴장을 풀고 잠들 수 있도록 돕는 즉각적인 효과를 느끼고 있는지 확실하지 않지만 다시 테스트 모드입니다. 또한 새로운 점은 알약 형식입니다. 나는 탄산음료를 마시는 데 익숙하다. 지금까지 나는 충분한 수면을 취하고 있는데 이는 이 브랜드 때문일 수도 있고 단지 내 몸에 다른 이전 브랜드의 미네랄이 남아 있기 때문일 수도 있습니다. 한 달 정도 후에 리뷰를 업데이트하겠습니다.
심혈관계, 뼈 및 신경 지원 근육 이완, 차분한 기분 및 편안한 수면 촉진 간 및 장 건강 지원 확실히 이점이 있습니다. 잠자리에 들기 한 시간 전에 마십니다. 멜라토닌보다 낫습니다. 더 편안해집니다. 멋진 친구입니다.
마그네슘이 잠을 더 잘 자는 데 도움이 되는지 잘 모르겠지만, 최근 직장에서 심한 스트레스를 받는 상황에서 적어도 눈에 긴장된 틱이 생기지는 않았습니다.)