한국은 지리적으로 토양 성분에 셀레늄이 거의 없다고해요. 그래서 이 땅의 양분으로 자란 식재료를 통해서는 적절한 셀레늄을 섭취할 수가 없다고 합니다.. 영양제 대신 음식인 브라질리언 넛트로 필요량을 보충할 수도 있겠지만 매일 먹는건 좀 버겁기도 하고 가격도 고가여서, 지속적으로 꾸준한 섭취를 위해서는 이 아주 작은 초소형 캡슐 하나면, 그리고 가급적 비타민 E 와 함께 복용하면 더더 좋은 것 같습니다.. Thorne사는 좋은 제품을 만드는 것 같습니다..