나의 불규칙한 수면 패턴은 이것을 복용한 후 약 2주 동안 변하지 않았고 그 후 밤새 잠을 자기 시작했습니다. 이제 나는 오랫동안 편안하게 잠을 자지만, 이제는 프로바이오틱스 사용을 통한 장 건강(때때로 오래된 스포츠 부상에 대한 진통제, 블루라이트 차단, 계절적 이상 현상 등)을 통한 장 건강과 같은 다른 요인에 대해 더욱 잘 인식하게 되었으며 이는 숙면 경험에 추가됩니다. 고맙게도 제가 수년에 걸쳐 사용해 본 다양한 제품 중에서 이 제품은 지속적으로 도움이 되었습니다. 최근에는 패킷에 더 적은 양의 보충제가 포함되어 있으므로 전체 디스크를 얻으려면 최소한 두 개의 패킷을 사용해야 합니다. 저는 봉지 개봉에 능숙한 의료 종사자입니다. 검토하시고 조언 부탁드립니다.