나는 T3와 T4의 생산이 약하고 생산을 시작하기 위해 보조 인자로 셀레늄을 마신다. 저는 4캡슐(400mg)로 시작했습니다. 셀레늄을 배경으로 요오드도 섭취합니다. 코스에 충분한 포장이 있고 호르몬 분석을 받고 반응을 모니터링합니다. 개선의 역학이 있으면 한 달 휴식 후 코스를 계속합니다. 또한 단백질(최적 수준)로 작업하고 비타민 A, 크롬, 비타민 D, 철분 공급 조절, 비타민 B12, B6, B2, 아연 + 구리 등 T4를 T3로 잘 전환하기 위한 보조 인자도 섭취합니다. .