플라보노이드(또는 바이오플라보노이드)는 인간의 식단에서 가장 흔한 요소 중 하나인 식물 유래 영양소입니다. 전 세계적으로 4,000가지가 넘는 다양한 플라보노이드가 발견되며, 루테올린은 가장 풍부한 플라보노이드 중 하나입니다. 셀러리, 아티초크, 백리향, 감귤류 등을 포함한 많은 과일, 야채 및 허브에서 발견됩니다. 루테올린은 뇌 건강, 인지 기능 및 장수에 대한 잠재적인 이점을 시사하는 빠르게 증가하는 증거(현재까지 발표된 2,000개 이상의 연구) 덕분에 "미래의 플라보노이드"가 될 것으로 예상됩니다.