일본의 병원에서 자주 처방되는 철제(페◯미아정 50mg)와 같은 성분이라고 생각합니다. 이 50mg 제제라면 위통이나 흑색변의 부작용이 있어, 그다지 사용하고 싶지 않아, 일본의 네이처 메이드의 시트르산철을 계속 사용하고 있었습니다. 다만, 1정이 3mg밖에 없고 한 번에 많이 마시는 것이 귀찮아, 아이 허브에 없을까 찾아 찾아냈습니다. 스완슨의 1 캡슐 25mg는 나에게는 정확히 좋은 양으로, 전체 길이 2cm 미만으로 마시기 쉬운 크기입니다. 덧붙여서, 아이 허브 내의 네이처 메이드의 철제는 황산철입니다.