페이지 1 - 구매후기 - Swanson, Green Tea, 500 mg, 100 Capsules - iHerb
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평점 & 구매후기





Aug 11, 2023에 게시됨
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egcg는 카테킨의 일종으로 녹차에 포함된 에피갈로카테킨갈레트(epigallocatechin gallate, EGCG)입니다. 항산화성분으로도 널리 알려져있습니다. 각종 임상연구에서도 항산화효과를 입증하였으며 녹차 자체가 체지방 관리에 도움이 되므로 운동과 식단을 함께 병행하신다면 시너지 효과를 보실 수 있습니다. 단 식단 조절 없이 보조제만 복용한다고 살이 빠지지는 않습니다. 그러나 식단할 때 안 먹는 것보다 복용 시 조금이라서 도움이 뎌는 것이 사실입니다. 스완슨은 역시 깊은 보조제 전문회사로 품질과 가성비가 좋습니다. 이 제품은 병 크기는 작지만 캡슐 크기는 우리가 아는 00사이즈 보통 캡슐입니다. 무수카페인과 달리 녹차추출물이라 카페인을 커피의 1/3 정도 포함하고 있지만 천연성분 유래라 속쓰림이 없어서 저는 운동전에 복용하기도 합니다. 제가 복용하는 운동보조제에도 egcg녹차추출물이 포함되어 있는데 저는 위가 약한 편인데도 공복에 복용해도 속쓰림이 없습니다. 평소에는 식사와 함께 2캡슐 복용합니다. egcg를 복용한 지 6년이 넘었고 다양한 브랜드를 경험했지만 부작용이 있었던 적은 단 한 번도 없고 운동과 병행 시 식단 조절하면서 다이어트에 도움을 받았으며 항산화 성분으로 인해 피부까지 더 좋아지는 효과를 얻었습니다. 추천하는 제품입니다.

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Jul 14, 2023에 게시됨
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Feb 20, 2024에 게시됨
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