수면에 문제가 있어요 수면제를 먹고 싶지 않아요 흑색 호르몬을 먹었습니다 처음에는 3mg을 먹었는데 효과가 좀 있었어요 이번에는 5mg 식품을 샀는데 효과가 더 좋고 잠을 더 오래 잘 수 있어요 .. 처음 흑호르몬을 섭취할 때에는 낮은 복용량부터 시작하는 것이 좋습니다. 멜라토닌의 역할은 잠들기 및 불면증 퇴치, 계절성 우울증 예방, 심혈관 질환 예방, 멜라토닌은 혈당 조절에 도움, 멜라토닌은 천연 항산화제, 멜라닌은 패혈증 퇴치, 눈 건강에 도움, 관절 변성 예방, 아토피성 피부염(습진) 개선에 도움이 됩니다. 아이들에게. 이 글이 도움이 되셨다면 좋아요, 좋아요 부탁드립니다.