1000mg짜리 큰 거 먹다 500mg짜리 먹으니 살 거 같네요.. 휴ㅠ 1년 넘게 먹고 있지만 생리통이나 생리 주기에는 하나도 효과 없었습니다. 하지만 감마리놀렌산 효능들 때문에 계속 먹고 있습니다. 어차피 나중에 추가한 바이텍스가 생리통을 많이 잡아줘서ㅎㅎ 그래도 달맞이꽃 오일은 체감되는 효능도 없고 잠재적 효능들도 막 크게 좋은 건 없다 보니 우선순위는 낮습니다. 차라리 아예 안 먹거나(특히 오메가3 섭취 안 하는 경우), 저처럼 500mg 한 알만 매일 먹고 남는 돈과 복용량으로 다른 거에 더 투자하는 편이 낫다고 생각합니다. 보통 하루에 삼킬 수 있는 알약의 최대 개수는 정해져 있으니까요..