알라포라는 나이에 걸려, 기초 대사가 현격히 떨어졌습니다. 체육관에도 다니기 시작했습니다만, 신체의 피로를 잡을 수 없고, 다음날에 이월해 버립니다. 비타민 C, 비타민 B1, 비타민 B2, 니아신 아미드, 비타민 B6, 엽산, 비타민 B12, 비오틴, 판토텐산, 콜린, 이노시톨, PABA가 들어있는 비타민 믹스계 보충제를 추가해 섭취도 시작했지만, 생각한다 그렇게 피곤하지 못했습니다. 거기서, 건강 진단으로 부족 기색이었다고 지적되고 있던 비타민 B6 사프리 단독을 추가하기로 했습니다. 지방을 태우거나 대사를 올리거나 피로 회복에도 비타민은 필수이므로 대사 업에 비타민을 가득 채우고 싶습니다.